エネルギーって
良いときもあれば
悪いときもある。
バイオリズムっていうやつ。
で、
放っておけば
必ずマイナスはプラスに向くし
プラスもマイナスに向かう。
いつも同じってことはなくて。
プラスが大きければ
マイナスも大きくなる
っていうのが
宇宙の摂理らしい。
だから
マイナスのときも落ち込まずに
「いま」の波動を整えて
プラスのときに備えよう！
って言われるんだけど。
放っておける人はそれでもいいんだよね。
放っておいて元気になれる人なら。
でも
グルグルしちゃうのって
放っておけないからだと思うんだ。
忘れようとしたり
離れようとしたり
いろんなことやってみて
元気なふりして
平気なふりして
無理して
「大丈夫」を作ってると
どんどん苦しくなる。
天と地と、
空と海と、
宇宙と自分をつなげる。
こんにちは。
『空』こと 蔵石 恭子です。
カラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)の統合が
『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。
レイキヒーラー
ヨガニードラサトルボディセラピスト
メンタルボディフィットネストレーナー
カラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
自分らしく生きるお手伝いをします。
・ホロスコープで使命を思い出すセッション
・書くことで自分に気づくワークショップ
始めました！
宇宙の法則
魂の契約書
絶賛体験中
スゴイです
Instagramはこちら
(アメブロ
よりも更新多め)
Facebookはこちら
そういうときは
もう諦めて
とことん向き合ったほうが
きっとスッキリする。
放っておけないって
結局
「気になって」仕方ない
「やりたい」ことだから。
それを「味わう」ことを求めてる、魂が。
そこは観念するところなんだと思う。
きっと
決心して取り組んでも
その先には
すんなりいかなかったり
大変なこともあるかもしれない。
どうにかして楽なほうへ
人間だからそう思ってしまうけど。
結局
いつかやることになるんだと思う。
そう決めて生まれてきてるから。
何度も繰り返すって
それを感じきってほしいと
魂が望んでるんだと思う。
画像お借りしました
自分の考えてる「幸せ」は
もしかしたら
いまの自分の望みとは違うかもしれない。
そんなふうに思ったことはありますか？
いま、自分が望んでる「幸せ」は
どんな幸せだろう？
その「幸せ」が
本当の望みとは違うかもしれないこと、
もしかしたらあるかもしれない。
自分が望んでいることって
結構あやふや(漠然)なのかしれないよ。
私はずっと
しっかりしないといけないと思ってたのね。
(それは親からのインプットもあったから)
弱い自分は恥ずかしい
強くないといけないんだって
思い込んで
強くなるようなことを選んで
やってきたけど。
強くなったら幸せになれる
こととは違ってた。
認められることはいいことって
ずっと思ってたけど
どんなに認めてもらえても
消えない何かがあって
認められるって
やりがいと自分の望みは
同じじゃないかもしれないって思った。
もし、
何かをすることが
怖かったり
不安だったりすることがあるなら
その感情は
自分の中に「可能性」がなければ
引っかからないことなんだ。
怖いのは
不安なのは
やれることだ(と心が知ってる)から
怖くなる、不安になる。
だから何かに
怖いと思ったら
不安だと思ったら
やってみるといいよ。
きっと
もっと怖くなること増えるけど
もっと不安になること増えるけど
それがお試しで。
それでもやりたい？って聞かれるよ。
それでもその道を選ぶ？って聞かれるよ。
そして
選んでもいいし
諦めてもいいんだよ。
でもね
諦めることのほうが
苦しくなるかもしれないよ。
やってみたら
今までと違う自分に会えるから
いろんな発見がある。
そのとき、
どんなことを感じるんだろうね。
恥ずかしくなるかもしれないし
情けなくなるかもしれないし
想像と全然違う自分なのかもしれない。
そういうことを
ひとつひとつ試していくの。
ビクヒしながら
ワクワクしながら。
きっと
素晴らしい人生は
上手くいくことばかりではないんだよね。
いろんなことがあって
いろんなことを感じるから
いろんな色
いろんな景色を知れて
楽しさや喜びになる。
そんなふうに思います。
いろんなことを試して
ドキドキ
して
ハラハラ
して
「生きてる」を感じる。
その先に「幸せ」を感じるのかも。
うまく行かないときは
不安になるでしょ？
怖くなるでしょ？
それは変化へのお知らせだから
ずっとそこに居続けることより
違う方へ動いてみよう。
どんなことがあっても
結局「大丈夫」なんだって
思えることが増えると
どんどん力が抜けていくよ。
こんな自分でも大丈夫だったって
楽になるよ。
怖くて、不安で
ずっと何かを握りしめて
どうにかしたくて
もがいて苦しんで
そうしてきた人ほど
手放すことが怖いよね。
それを信じて
それなくしては自分でいられなかった
ことだと思うから。
だから
小さなことから
できるところから
それがなくても大丈夫を練習してほしい。
なかなかうまくいかなくても
行動することは
いつか積み重なって
気がつけば
何かが変わり始めるから。
「自分を信じる」
それも練習。
「何かに頼らない」んじゃなく
「自分を信じる」
毎日10回呟いてみて。
自分のこと
信じてみようって
思えてくるかもしれないから。
「自信をつける」のは
何かになるのではなく
「失敗しても大丈夫」
になることかもしれないよ。
私も毎日、
「自分を信じる」って
何回もつぶやいてる
毎日、何回も
いつもお読み頂きまして
ありがとうございます
書くことのススメ
〜自分の言葉から自分を理解しよう〜
2/25 (日)
14：30〜16：30 渋谷にて
料金：¥7,000-
※場所など詳細は申し込まれた方にご連絡します
ワークシートを使いながら
自分の使っている「言葉」を理解して
潜在意識にまで気づけるようになります。
(「頭の中を整理して自分を知る」のプレバージョン。グループワークショップ)
詳細記事はこちら
お申込みフォームはこちら
【セッションのお知らせ】
参考記事
・魂の契約書〜自分の使命を思い出す〜
・頭の中を整理して自分を知る
・カラダとココロをつなげるボディワーク
お申込みフォームはこちら
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でも
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いろんなことやってみて
元気なふりして
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どんどん苦しくなる。
天と地と、
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宇宙と自分をつなげる。
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もう諦めて
とことん向き合ったほうが
きっとスッキリする。
放っておけないって
結局
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「やりたい」ことだから。
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そこは観念するところなんだと思う。
きっと
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その先には
すんなりいかなかったり
大変なこともあるかもしれない。
どうにかして楽なほうへ
人間だからそう思ってしまうけど。
結局
いつかやることになるんだと思う。
そう決めて生まれてきてるから。
何度も繰り返すって
それを感じきってほしいと
魂が望んでるんだと思う。
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自分の考えてる「幸せ」は
もしかしたら
いまの自分の望みとは違うかもしれない。
そんなふうに思ったことはありますか？
いま、自分が望んでる「幸せ」は
どんな幸せだろう？
その「幸せ」が
本当の望みとは違うかもしれないこと、
もしかしたらあるかもしれない。
自分が望んでいることって
結構あやふや(漠然)なのかしれないよ。
私はずっと
しっかりしないといけないと思ってたのね。
(それは親からのインプットもあったから)
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強くないといけないんだって
思い込んで
強くなるようなことを選んで
やってきたけど。
強くなったら幸せになれる
こととは違ってた。
認められることはいいことって
ずっと思ってたけど
どんなに認めてもらえても
消えない何かがあって
認められるって
やりがいと自分の望みは
同じじゃないかもしれないって思った。
もし、
何かをすることが
怖かったり
不安だったりすることがあるなら
その感情は
自分の中に「可能性」がなければ
引っかからないことなんだ。
怖いのは
不安なのは
やれることだ(と心が知ってる)から
怖くなる、不安になる。
だから何かに
怖いと思ったら
不安だと思ったら
やってみるといいよ。
きっと
もっと怖くなること増えるけど
もっと不安になること増えるけど
それがお試しで。
それでもやりたい？って聞かれるよ。
それでもその道を選ぶ？って聞かれるよ。
そして
選んでもいいし
諦めてもいいんだよ。
でもね
諦めることのほうが
苦しくなるかもしれないよ。
やってみたら
今までと違う自分に会えるから
いろんな発見がある。
そのとき、
どんなことを感じるんだろうね。
恥ずかしくなるかもしれないし
情けなくなるかもしれないし
想像と全然違う自分なのかもしれない。
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ビクヒしながら
ワクワクしながら。
きっと
素晴らしい人生は
上手くいくことばかりではないんだよね。
いろんなことがあって
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そんなふうに思います。
いろんなことを試して
ドキドキ
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その先に「幸せ」を感じるのかも。
うまく行かないときは
不安になるでしょ？
怖くなるでしょ？
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違う方へ動いてみよう。
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思えることが増えると
どんどん力が抜けていくよ。
こんな自分でも大丈夫だったって
楽になるよ。
怖くて、不安で
ずっと何かを握りしめて
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もがいて苦しんで
そうしてきた人ほど
手放すことが怖いよね。
それを信じて
それなくしては自分でいられなかった
ことだと思うから。
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小さなことから
できるところから
それがなくても大丈夫を練習してほしい。
なかなかうまくいかなくても
行動することは
いつか積み重なって
気がつけば
何かが変わり始めるから。
「自分を信じる」
それも練習。
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「自分を信じる」
毎日10回呟いてみて。
自分のこと
信じてみようって
思えてくるかもしれないから。
「自信をつける」のは
何かになるのではなく
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私も毎日、
「自分を信じる」って
何回もつぶやいてる
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書くことのススメ〜自分の言葉から自分を理解しよう〜
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