私のブログを読んてくださっている方は
「がんばる」ことが好きな方、
「がんばれば変わる」と信じている方、
「自分の力」でどうにかしたい方、
…が来てくださってるんじゃないでしょうか。
なぜなら、
以前の私がそうだったからです。
そして
今でも基本そう思っているのに
「なにかおかしい…」
と思うことが増えてきた
…んじゃないでしょうか？
私が変わったのは
スピ系の力だけじゃありません。
いろんなことをやってみた結果、
現実とスピが同じだっただけで。
日頃から馴染みのあるスピ系で例えたほうが
私には理解しやすかったというだけです。
スピってそんなに甘くはなく
現実を感じきることを求めますから
苦しさを超えた先に
ひょこっと顔を出します
「気づき」が何よりもの好物なのでね。
そして、
スピを抜きにして
どこからアプローチしても
出る答え(現実)はすべて同じです。
私だから、ではありません。
だから
「やってみてね」なんです。
これね、
やらないでいるうちは
本当に理解できないし
信じられないんですよ。
何が起こっているのか、
体験していないので理解できません。
頭の中だけで想像しても
現実は変わらないってこと。
(
想像と意識は違います。
どこに意識を向けるかで行動は起こり
現実が動いて体験となり気づきになります)
そして、大概の方が
「必ず成功する(結果が出る)」
ことだけを欲しがるんです。
(もちろん、私もそうでした)
なぜなら、同時に
「失敗(損)したくない」の世界
を作ってしまうから。
だから動けなくなる。
ズバッと言ってますけど
大丈夫ですか？
もし
ざわざわ、イライラするのなら
図星ですよね。
きっと
過去の私が読んでたら
ざわざわしっぱなしだと思います。
グサグサしまくりだと思います。
ぎゃはは
今日はいつもより
少しゆっくり
じっくり読んでみてください。
天と地と、
空と海と、
宇宙と自分をつなげる。
こんにちは。
『空』こと 蔵石 恭子です。
カラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)の統合が
『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。
レイキヒーラー
ヨガニードラサトルボディセラピスト
メンタルボディフィットネストレーナー
カラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
自分らしく生きるお手伝いをします。
・ホロスコープで使命を思い出すセッション
・書くことで自分に気づくワークショップ
始めました！
宇宙の法則
魂の契約書
絶賛体験中
スゴイです
Instagramはこちら
(アメブロ
よりも更新多め)
Facebookはこちら
いつもお話ししてますが
「できますか？」って言ってないです。
「やってみて」と言ってるだけで。
あとね、面白いのが
「どんな感じ？」って聞くと
「できない」
って答えられること多いです。
「感覚」を聞いているのに
「結果」で返事される。
この違い、わかりますか？
「できなかったら恥ずかしい」
「違ったらどうしよう」
って
まず頭に浮かんで、
見えない自分の内側を見ず(感じず)に
目に見える「結果」という外側ばかりに
気が向いてしまっていること。
言葉の意味合い、
自分で変換してますよね？
それが
あなたの「言葉」の世界。
あなたが作ってる「自分の世界」です。
言葉って
普段使っている割には
自分の言葉を目にする機会が殆ど無いので
「自覚」意識が薄れてるんだと
「書く」ことが当たり前になってみて
私はそう感じました。
自分の使ってる
ひとつひとつの言葉が
どんな意味合いで
どんなイメージで
使っているのか。
自分自身でも曖昧になっている
と気づきました。
そして
自分の使う「言葉」を理解することで
こんなにも「自分」を知ることができて
それが
潜在意識に繋がっていることにも
ビックリでした。
無意識って…
こういうことなのか、と。
ビビりました
「言葉」って
自分の世界、そのものです。
とくに
がんばり教の方は
頭ん中、「言葉」だらけでしょ？
深呼吸してても
いつも頭ん中
「言葉」でいっぱいでしょ？
その「言葉」が
自分のどんな世界を作ってるのか
知りたくないですか？
「書く」って
変化変容が大きい(早い)です。
「気づき」や「自覚」が現れるので。
今まで、
頭の中だけで整理していたことが
まるで違う方向を向いていたことに
気づくことができますよ。
ビックリぽんです
ちょっと雰囲気変えて書いてみますね。
「青」と言われて浮かぶのは
どんな青色？
うすい水色の人もいれば
サッカー代表のジャパンブルーのように
鮮やかな青色の人もいれば
紺に近い濃い色の人もいる。
同じひとつの「言葉」でも
「そうそう、青！」って
話が合っていても
それぞれの人の頭の中で見えている
「青」は
ぜんぶ違う色。
だから
人の数だけ世界がある。
全く同じものは
ひとつとしてない。
ひとり一人が
それぞれ違うスクリーンを持っていて
自分のスクリーンを見ているよ。
あの人が言った「言葉」
あの人の頭の中でイメージしたことと
自分が感じとったそのイメージと
同じじゃないことが当たり前。
そのイメージが
すごく似ていても
同じじゃない。
なのに
同じであろうとして
同じになりたくて
わかってもらえないと不安で
必死に説明したりするけど
どんなにがんばっても
イメージを近づけることはできるけど
同じ世界ではないんだよ。
だから
わかってもらえない
自分が違うのかもしれない
ことを恐れなくていいの。
あの人の世界の中に
自分が入ろうとしなくてもいいんだよ。
自分の世界で
相手の世界を理解してあげる。
「そうだよね、それでいいよ」って。
「そっかぁー、それもありだね」って。
答えが同じじゃなくていいんだよ。
同じものを目指さなくてもいいんだよ。
相手を変えることはできないから
自分が変わろうとすることは
とてもいいことだと思うけど。
相手を、
何かを恐れて
自分を変える(我慢する)こととは違うよね？
本当は
自分はそうじゃないと思っていることを
何かに合わせようとすれば
苦しくなるの、予想できるよね？
そのまま
自分の感覚を、
自分の違和感を無視してたら
自分の感じたことを信じられなくなって
自分のことがよくわからなくなるのは
予想できるよね？
人は
「自分でいられない」ことが
何よりもの苦痛になるんじゃないかな？
「自分でいられない」
その状態にストレスを感じて。
本当は
「自分のまま」でいたいのに、
そうしたいのに、
それが出来ずにいるから
もがいてるんじゃないかな？
何かに合わせようとして
自分を犠牲にしてる気持ちが
心の奥に溜まるのは
当たり前。
「何が正しいか」を求めると
その枠からはみ出てしまっている
自分の姿を見たときに
苦しくなる。
だから必死に
そのルールの中に入ろうとする。
ホントの自分は違うのにね。
合ってない自分のことを
ズレてる自分のことを
自己否定し始めて
自分が
自分のことを
受け入れなくしてる。
自分の存在
自分で否定してる。
自分のこと、
自分で消そうとしている。
そんなふうに
受け入れらくなった自分を
見て見ぬふりすると
溜まった気持ちは行き場がなくなって
怒りになったり、
相手を責めたり、
恐れになって
自分はダメなんだって
もっともっと頑張ろうとする。
自分の世界にいたいなら
自分を受け入れること。
どんな自分も
自分が認めてあげること。
あの人に何と言われても
自分は許してあげること。
でもそれがなかなかできないんだよね。
だから
どんな世界に自分がいたいのか
そこには何があるのか
そこで自分は何をしているのか
自分が何を望んでいるのか
見に行こう。
それが
「自分を知る」
「自分を理解する」ということ。
ありのままの自分が
どんな存在なのか。
自分のこと
知りたくない？
きっと
いま思ってる「自分」より
はるかに素晴らしい「自分」がいる。
その自分に
会ってみたくないですか？
その自分に出会えたとき、
きっと
自分のことまるごと許して
抱きしめてる自分がいる。
「やっと会えたね」って
愛しくて可愛くて
愛に溢れた気持ちになる。
「これが自分なんだ」って
どんどん力が湧いて
何もしてなくても
胸を張って立ってる自分がそこにいる。
みんなが見てる「わたし」と
自分が知ってる「わたし」。
違っていいの。
「これでいいのかな？」から
「私はこう感じる」にしていこう。
「これで大丈夫かな？」から
「私はこんなふうになった」にしていこう。
あなたの心も、身体も
同じものは2つとない
唯一無二のもの。
その心も、身体も
あなたしか感じられないんだから。
誰かに
何かに合わせる前に
「私は…」にしていこう。
自分の心の、身体の声を聞いてあげよう。
「こうしなきゃいけない」んじゃない。
「こうしたらどうなる？」を感じよう。
答えを先に見に行くんじゃなく
その課程を楽しもう。
その道のりを味わおう。
そうやって
自分の感覚を取り戻そう。
「できなくていいからね！」
そう言われても
「できるように」の世界で
どうにかしようとする癖がついているのが
今までの私たちの世界なんだと思います。
でも
「できなくていいからね！」
でも
「やってみてね！
」
(ややこしいわwww
でもこの違いが理解できると何かが変わる)
まず、力を抜いていきましょう。
がんばる、
必死に、
どうにかして、
…そういう無意識の緊張(力み)から
緩む状態を増やしていきましょう。
だから、呼吸が大事なんです。
深い、ゆっくりな呼吸で
今まで縛りつけてきた
がんじがらめになった
頭も身体も
どんどん力を抜いていってください。
自分を信じられるようになるって
自分を理解できているからこそ。
そして
それが実感できると
どんどん直感力は上がって
宇宙のしくみが体感できます。
信じなくてもいいけど。
見えない世界はあるからね
そして
誰にでも平等にそれ体験できて
その能力もすでに持ち備えているからね。
その世界さえも
自分の世界になると楽しいよ
いいことばかりではないけれど
生きやすくなるから
どーーーん！と変えたい方、
やり方がわからない方、
サポートしてもらいながら進みたい方、
などなど
わからないこと、
知りたいことがありましたら
ご連絡お待ちしておりますよ。
セッションでは
ワークシート使いながら
どんどん自分を理解してもらいます。
現実に何が起きているのか、
理解できたあとは
「宇宙のしくみ」をお話して
どんどん軽くなって頂きます
「現実」と「宇宙」がひとつであること、
お話してますよ。
いつもと同じことやってても、
同じ枠の中で動いても、
なかなか変容は起きづらいですから
この際、えーい！と
変えていきましょう。
そんな水瓶座の新月、皆既日食です。
何度も言いますが
春分までに何か始めましょうね。
自分の行く方向、決めましょうね。
書くことのススメ
〜自分の言葉から自分を理解しよう〜
2/25 (日)
14：30〜16：30 渋谷にて
料金：¥7,000-
※場所など詳細は申し込まれた方にご連絡します
ワークシートを使いながら
自分の使っている「言葉」を理解して
潜在意識にまで気づけるようになります。
(「頭の中を整理して自分を知る」のプレバージョン。グループワークショップ)
詳細記事はこちら
お申込みフォームはこちら
【セッションのお知らせ】
参考記事
・魂の契約書〜自分の使命を思い出す〜
・頭の中を整理して自分を知る
・カラダとココロをつなげるボディワーク
お申込みフォームはこちら
いつもお読み頂きまして
ありがとうございます
「がんばる」ことが好きな方、
「がんばれば変わる」と信じている方、
「自分の力」でどうにかしたい方、
…が来てくださってるんじゃないでしょうか。
なぜなら、
以前の私がそうだったからです。
そして
今でも基本そう思っているのに
「なにかおかしい…」
と思うことが増えてきた
…んじゃないでしょうか？
私が変わったのは
スピ系の力だけじゃありません。
いろんなことをやってみた結果、
現実とスピが同じだっただけで。
日頃から馴染みのあるスピ系で例えたほうが
私には理解しやすかったというだけです。
スピってそんなに甘くはなく
現実を感じきることを求めますから
苦しさを超えた先に
ひょこっと顔を出します
「気づき」が何よりもの好物なのでね。
そして、
スピを抜きにして
どこからアプローチしても
出る答え(現実)はすべて同じです。
私だから、ではありません。
だから
「やってみてね」なんです。
これね、
やらないでいるうちは
本当に理解できないし
信じられないんですよ。
何が起こっているのか、
体験していないので理解できません。
頭の中だけで想像しても
現実は変わらないってこと。
(
想像と意識は違います。どこに意識を向けるかで行動は起こり
現実が動いて体験となり気づきになります)
そして、大概の方が
「必ず成功する(結果が出る)」
ことだけを欲しがるんです。
(もちろん、私もそうでした)
なぜなら、同時に
「失敗(損)したくない」の世界
を作ってしまうから。
だから動けなくなる。
ズバッと言ってますけど
大丈夫ですか？
もし
ざわざわ、イライラするのなら
図星ですよね。
きっと
過去の私が読んでたら
ざわざわしっぱなしだと思います。
グサグサしまくりだと思います。
ぎゃはは
今日はいつもより
少しゆっくり
じっくり読んでみてください。
天と地と、
空と海と、
宇宙と自分をつなげる。
こんにちは。
『空』こと 蔵石 恭子です。
カラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)の統合が
『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。
レイキヒーラーヨガニードラサトルボディセラピストメンタルボディフィットネストレーナーカラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
自分らしく生きるお手伝いをします。
・ホロスコープで使命を思い出すセッション
・書くことで自分に気づくワークショップ
始めました！
宇宙の法則
魂の契約書絶賛体験中
スゴイですInstagramはこちら
(アメブロ
よりも更新多め)Facebookはこちら
いつもお話ししてますが
「できますか？」って言ってないです。
「やってみて」と言ってるだけで。
あとね、面白いのが
「どんな感じ？」って聞くと
「できない」
って答えられること多いです。
「感覚」を聞いているのに
「結果」で返事される。
この違い、わかりますか？
「できなかったら恥ずかしい」
「違ったらどうしよう」
って
まず頭に浮かんで、
見えない自分の内側を見ず(感じず)に
目に見える「結果」という外側ばかりに
気が向いてしまっていること。
言葉の意味合い、
自分で変換してますよね？
それが
あなたの「言葉」の世界。
あなたが作ってる「自分の世界」です。
言葉って
普段使っている割には
自分の言葉を目にする機会が殆ど無いので
「自覚」意識が薄れてるんだと
「書く」ことが当たり前になってみて
私はそう感じました。
自分の使ってる
ひとつひとつの言葉が
どんな意味合いで
どんなイメージで
使っているのか。
自分自身でも曖昧になっている
と気づきました。
そして
自分の使う「言葉」を理解することで
こんなにも「自分」を知ることができて
それが
潜在意識に繋がっていることにも
ビックリでした。
無意識って…
こういうことなのか、と。
ビビりました
「言葉」って
自分の世界、そのものです。
とくに
がんばり教の方は
頭ん中、「言葉」だらけでしょ？
深呼吸してても
いつも頭ん中
「言葉」でいっぱいでしょ？
その「言葉」が
自分のどんな世界を作ってるのか
知りたくないですか？
「書く」って
変化変容が大きい(早い)です。
「気づき」や「自覚」が現れるので。
今まで、
頭の中だけで整理していたことが
まるで違う方向を向いていたことに
気づくことができますよ。
ビックリぽんです
ちょっと雰囲気変えて書いてみますね。
「青」と言われて浮かぶのは
どんな青色？
うすい水色の人もいれば
サッカー代表のジャパンブルーのように
鮮やかな青色の人もいれば
紺に近い濃い色の人もいる。
同じひとつの「言葉」でも
「そうそう、青！」って
話が合っていても
それぞれの人の頭の中で見えている
「青」は
ぜんぶ違う色。
だから
人の数だけ世界がある。
全く同じものは
ひとつとしてない。
ひとり一人が
それぞれ違うスクリーンを持っていて
自分のスクリーンを見ているよ。
あの人が言った「言葉」
あの人の頭の中でイメージしたことと
自分が感じとったそのイメージと
同じじゃないことが当たり前。
そのイメージが
すごく似ていても
同じじゃない。
なのに
同じであろうとして
同じになりたくて
わかってもらえないと不安で
必死に説明したりするけど
どんなにがんばっても
イメージを近づけることはできるけど
同じ世界ではないんだよ。
だから
わかってもらえない
自分が違うのかもしれない
ことを恐れなくていいの。
あの人の世界の中に
自分が入ろうとしなくてもいいんだよ。
自分の世界で
相手の世界を理解してあげる。
「そうだよね、それでいいよ」って。
「そっかぁー、それもありだね」って。
答えが同じじゃなくていいんだよ。
同じものを目指さなくてもいいんだよ。
相手を変えることはできないから
自分が変わろうとすることは
とてもいいことだと思うけど。
相手を、
何かを恐れて
自分を変える(我慢する)こととは違うよね？
本当は
自分はそうじゃないと思っていることを
何かに合わせようとすれば
苦しくなるの、予想できるよね？
そのまま
自分の感覚を、
自分の違和感を無視してたら
自分の感じたことを信じられなくなって
自分のことがよくわからなくなるのは
予想できるよね？
人は
「自分でいられない」ことが
何よりもの苦痛になるんじゃないかな？
「自分でいられない」
その状態にストレスを感じて。
本当は
「自分のまま」でいたいのに、
そうしたいのに、
それが出来ずにいるから
もがいてるんじゃないかな？
何かに合わせようとして
自分を犠牲にしてる気持ちが
心の奥に溜まるのは
当たり前。
「何が正しいか」を求めると
その枠からはみ出てしまっている
自分の姿を見たときに
苦しくなる。
だから必死に
そのルールの中に入ろうとする。
ホントの自分は違うのにね。
合ってない自分のことを
ズレてる自分のことを
自己否定し始めて
自分が
自分のことを
受け入れなくしてる。
自分の存在
自分で否定してる。
自分のこと、
自分で消そうとしている。
そんなふうに
受け入れらくなった自分を
見て見ぬふりすると
溜まった気持ちは行き場がなくなって
怒りになったり、
相手を責めたり、
恐れになって
自分はダメなんだって
もっともっと頑張ろうとする。
自分の世界にいたいなら
自分を受け入れること。
どんな自分も
自分が認めてあげること。
あの人に何と言われても
自分は許してあげること。
でもそれがなかなかできないんだよね。
だから
どんな世界に自分がいたいのか
そこには何があるのか
そこで自分は何をしているのか
自分が何を望んでいるのか
見に行こう。
それが
「自分を知る」
「自分を理解する」ということ。
ありのままの自分が
どんな存在なのか。
自分のこと
知りたくない？
きっと
いま思ってる「自分」より
はるかに素晴らしい「自分」がいる。
その自分に
会ってみたくないですか？
その自分に出会えたとき、
きっと
自分のことまるごと許して
抱きしめてる自分がいる。
「やっと会えたね」って
愛しくて可愛くて
愛に溢れた気持ちになる。
「これが自分なんだ」って
どんどん力が湧いて
何もしてなくても
胸を張って立ってる自分がそこにいる。
みんなが見てる「わたし」と
自分が知ってる「わたし」。
違っていいの。
「これでいいのかな？」から
「私はこう感じる」にしていこう。
「これで大丈夫かな？」から
「私はこんなふうになった」にしていこう。
あなたの心も、身体も
同じものは2つとない
唯一無二のもの。
その心も、身体も
あなたしか感じられないんだから。
誰かに
何かに合わせる前に
「私は…」にしていこう。
自分の心の、身体の声を聞いてあげよう。
「こうしなきゃいけない」んじゃない。
「こうしたらどうなる？」を感じよう。
答えを先に見に行くんじゃなく
その課程を楽しもう。
その道のりを味わおう。
そうやって
自分の感覚を取り戻そう。
「できなくていいからね！
」そう言われても
「できるように」の世界で
どうにかしようとする癖がついているのが
今までの私たちの世界なんだと思います。
でも
「できなくていいからね！
」でも
「やってみてね！
」(ややこしいわwww
でもこの違いが理解できると何かが変わる)
まず、力を抜いていきましょう。
がんばる、
必死に、
どうにかして、
…そういう無意識の緊張(力み)から
緩む状態を増やしていきましょう。
だから、呼吸が大事なんです。
深い、ゆっくりな呼吸で
今まで縛りつけてきた
がんじがらめになった
頭も身体も
どんどん力を抜いていってください。
自分を信じられるようになるって
自分を理解できているからこそ。
そして
それが実感できると
どんどん直感力は上がって
宇宙のしくみが体感できます。
信じなくてもいいけど。
見えない世界はあるからね
そして
誰にでも平等にそれ体験できて
その能力もすでに持ち備えているからね。
その世界さえも
自分の世界になると楽しいよ
いいことばかりではないけれど
生きやすくなるから
どーーーん！と変えたい方、
やり方がわからない方、
サポートしてもらいながら進みたい方、
などなど
わからないこと、
知りたいことがありましたら
ご連絡お待ちしておりますよ。
セッションでは
ワークシート使いながら
どんどん自分を理解してもらいます。
現実に何が起きているのか、
理解できたあとは
「宇宙のしくみ」をお話して
どんどん軽くなって頂きます
「現実」と「宇宙」がひとつであること、
お話してますよ。
いつもと同じことやってても、
同じ枠の中で動いても、
なかなか変容は起きづらいですから
この際、えーい！と
変えていきましょう。
そんな水瓶座の新月、皆既日食です。
何度も言いますが
春分までに何か始めましょうね。
自分の行く方向、決めましょうね。
書くことのススメ〜自分の言葉から自分を理解しよう〜
2/25 (日)
14：30〜16：30 渋谷にて
料金：¥7,000-
※場所など詳細は申し込まれた方にご連絡します
ワークシートを使いながら
自分の使っている「言葉」を理解して
潜在意識にまで気づけるようになります。
(「頭の中を整理して自分を知る」のプレバージョン。グループワークショップ)
詳細記事はこちら
お申込みフォームはこちら【セッションのお知らせ】参考記事
・魂の契約書〜自分の使命を思い出す〜
・頭の中を整理して自分を知る
・カラダとココロをつなげるボディワーク
お申込みフォームはこちらいつもお読み頂きまして
ありがとうございます