カラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)の統合が
『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。
レイキヒーラー
ヨガニードラセラピスト
メンタルフィットネストレーナー
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カラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
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依子先生の解説。
いろんな捉え方もあるだろうし
産婦人科医としてのお話だけど
私は納得です。
「入れる」より
まず「出す」。
排泄力で
免疫力を上げる。
免疫力についても
わかりやすく説明してくれてます。
いつもお読み頂きまして
ありがとうございます