あれから1年 ブログタイトルを変えました

自分のカラダ(外側・肉体・見える世界)と
ココロ(内側・心・見えない世界)と
友達になることが『自分らしく幸せに生きる』ことへの近道。


レイキヒーラー
ヨガニードラセラピスト
メンタルフィットネストレーナー
KYOKOdotcom蔵石恭子です。


カラダを緩めて
ココロの本音をキャッチして
痛みや症状、イライラや不安からくる
ストレスを減らし、
健康や自分らしさ、自分の幸せ
につなげるお手伝いをします。


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(ブログよりも更新多めです)

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photo by KYOKOdotcom



今年は雨が多いですね。

雨は嫌いじゃないので

さほど苦ではありませんが

寒くなるのはしんどい…

そして

日本の地盤が雨という浄化と共に新たにされていく

…のかもしれないと思っても

災害が起きることには心が痛みます。



天候だけでなく

在り方、考え方など

いろんな場面で

変化変容の時なんだと感じる事柄も増えました。












ブログタイトルを変えました。





交通事故から1年です。




1年なんですね。

いろんなことがありすぎて

3年ぐらいに感じたり

はたまた

あっという間だと思ったり。




「時間」って

あるようでないものなんだろうなと

感じることも増えました。




そして、1年前と

変わったところ

変わっていないところ。



10月に入って

そんな振り返りをするように求められた時間でもありました。



これからの自分がどう在りたいのか。



その気持ちを

きちんと固める

しっかり自覚する

そして

その気持ちで歩いていく。



宇宙的にも

そんな時期ですね。






OLから

フリーター

そして

フィットネス業界に入り

丸26年が過ぎました。



カラダについて

マニュアルだけではない

自分の考え方をプラスして

その時代の様々なニーズに向けて

いろんな角度からお伝えしてきました。



肉体がメインでした。



でも

いつからか

それだけでは補えない何かを感じて




肉体(ボディ)から離れた見方をしてみたら

いろんなことに気づくことができました。



そして以前よりも

もっと肉体のありがたさを感じました。





肉体(ボディ)という外側、見える世界

そして

心(ココロ)という内側、見えない世界



それが繋がる、統合することで

世界が変わる。




今まで

身体のプロとしてお仕事をしてきたのも

それを知るためのことだったのか、と

思えるようになりました。




四半世紀かけて伝えたステージから

次のステージに行く準備が整ったみたいです。












プラスにしたいなら

まずマイナスにする







自分の望む幸せは

自分で決めていい






個人セッションをさせて頂きながら

私の望む幸せも確認させて頂けてる

そんな出会いに感謝しています

ありがとうございます