今日は「痛み」について話してみます。
①5次元的な考え方
②3次元的な考え方
2回に分けて
この2つの考え方で書いてみます。
今回は①5次元的考え方です。
※慢性的な痛みとか
痛みに対する不安、恐れがある
という前提です。
自分のチカラは無限大 ∞
見えないチカラも味方にする
ヨガニードラセラピスト
で
レイキヒーラー
そしてコンディショニングトレーナー
こんにちは。
kyokodotcom
蔵石恭子
です
カラダの状態、ココロの状態、
双方をしっかり理解し繋げることでありのままの自分が丸ごと受け入れやすくなり、充足感は増していきます。
「自分を知る」ことで「いま」を感じやすく、毎日を大切に過ごせるようになります。
病気やケガも何かを気づかせようとしているメッセージという考え方もあります。
ここでは
カラダを緩めてココロからのサインをキャッチしやすい状態に、
そしていろいろな角度から自分のことを理解する方法、健康
自分らしさ
につながることや日々の気づきを発信をしていきます
Instagramはこちら
(好きな写真やひとりごとをつぶやいてます)
Facebookはこちら
photo by KYOKOdotcom
【5次元的なわたしの考え方】
もし、
「いま」 しかないとしたら
あなたは
どうしますか？
何をしますか？
しないと後悔することはありませんか？
存在するのは いまだけなんですね。
1秒前の いま
1秒後の いま
いまだけで
私達は存在してる
生きているんです。
時系列という
過去→現在→未来
の流れは
自分の頭の中のことで
それが経験という記憶として存在してて
だから
その経験をもとに
この先の自分を守ろうとして
不安とか恐れとかになるんだけど。
最初に言った
今しかなかったら
どうしますか？
何をしますか？
そこだけにフォーカスしてみてください。
痛みがあったとしても
何かしたいことはありませんか？
できないかもしれなくても
してみたいことはありませんか？
それでも
まず痛みをとることが先決ですか？
未来の不安に恐れて
未来のために行動する前に
いまを大切にしよう
という考え方、
私は好きです。
そっちのほうが私らしくいられる。
(宇宙的にはこちらなんですよ)
とはいえ
痛いとそんな余裕はないし
未来の不安も拭えない。
だから
普段の自分が何を思っているのか
「自分を知る」(自分と向きあう)
ということは
とても大切なんだなって実感しました。
(痛みをとることでいえば
ホメオパシーやクレイ、
もちろんエネルギーヒーリングも
素晴らしいです
ぜひ試してみてください)
いまにフォーカスすると
いろんなことが変わりっていきます。
でも
今までの自分の
思考パターン、思い込み
が
知らぬ間にブロックになってて
そこから抜け出せなくなっているので
何かあると
すぐ引き戻される。
だから
今までのいろいろな自分のパターンを知る、
理解することで
問題が起きたときに
自分の思考や行動に気づけて
変化を起こしやすくなる。
これね、
話したほうが早いんですよね…
話のニュアンスとか
その人が何を知りたいのか
エネルギーを感じながら話すのとでは
まるで違うので
文章て難しい…
でも
この場があるから
自分の伝えたいことや
自分の意思を確認できるので
皆さんのおかげで
私は成長させてもらってると思っています。
わかりにくい文なのに
いつも読んで頂いて
ありがとうございますm(_ _)m
これからも精進してまいります。
ということで
サークルMIRACLE
「頭の中を整理する」ノートの書き方
のときにいろいろお話したいと思います。
さきほど
パラレルワールド、時空の話
も知りたいというリクエストがありました。
私が知ってることであれば
何でも喋りますので
リクエストしてください。
答えなのか、真実なのか、
ということではなく
何かのヒント、
変わるキッカケ、
に繋がることもあると思います。
感じるのは自分です。
選択するのは自分です。
怪しい話を聞いて
自分はどう思うのか
自分はどうしたいのか
を感じてください。
それが
あなたが選んだ答え
です。
それが
あなたのこう在りたい
です。
違っていいんですよ。
私とも、周りの人とも。
それが、自分軸 です。
私も練習、練習の毎日です
一緒に練習していきましょう
【募集中】
MIRACLE〜10番めのドアの気づき
「頭の中を整理する」ノートの書き方練習会
お申込みはこちらへ
★
※個人開催も可能です。お問い合わせください
【モニター募集中】
遠隔レイキヒーリング
お申込みはこちらへ ★
今日もありがとうございました。
よい一日をお過ごしください。
감사합니다. 사랑합니다.
「自分を知りたいけどどうすればいいのかわからない」
→自分はどういう人間なの？
→何を考えているの？
「何度も繰り返し同じようなことが起きて苦しい
」
→出口が見つからない
「目に見えないチカラはなんとなくわかるけど実感できない
」
→直観ってどういうこと？
「ずっと同じところが痛い」
→どうしてなかなか治らないの？
・心の整理
・自分と向きあう
・直観やガーディアンと付きあう
・カラダからのサインを知る
・自分を知ることで目の前の出来事が理解でき、愚痴や不満が激減します
・同じようなことが起きても決して同じことの繰り返しにならず冷静に堂々とクリアできます
・いつも愛し応援してくれる存在を感じられることで自分に自信が持て不安でなくなります
・今までの習慣を見直すことで考え方も行動パターンも変わります
「レイキヒーリング＋サトルボディアロマセラピー」
チャクラバランス
を整えストレスフルでニュートラルな状態に戻します
「ヨガニードラセラピー」モニター募集中
優しいヨガアーサナと呼吸法、ボディスキャン、メディテーション、サンカルパ(アファメーション)、
そして精油やパワーストーンを使ったヒーリングで癒やしながらご自分のカラダとココロに繋がりやすい状態へ導きます
【ボディセッション】
姿勢矯正だけで終わらない
身体の動かし方、動き方、見せ方
身体を整えることで本来の自分の身体の状態に戻します
(必要に応じて
症状から身体のしくみのお話、馴染みやすくて簡単なハーブティーや陰陽五行説、食養生のアドバイスもします)
①5次元的な考え方
②3次元的な考え方
2回に分けて
この2つの考え方で書いてみます。
今回は①5次元的考え方です。
※慢性的な痛みとか
痛みに対する不安、恐れがある
という前提です。
自分のチカラは無限大 ∞
見えないチカラも味方にする
ヨガニードラセラピスト
でレイキヒーラー
そしてコンディショニングトレーナー
こんにちは。
kyokodotcom蔵石恭子ですカラダの状態、ココロの状態、
双方をしっかり理解し繋げることでありのままの自分が丸ごと受け入れやすくなり、充足感は増していきます。
「自分を知る」ことで「いま」を感じやすく、毎日を大切に過ごせるようになります。
病気やケガも何かを気づかせようとしているメッセージという考え方もあります。
ここでは
カラダを緩めてココロからのサインをキャッチしやすい状態に、
そしていろいろな角度から自分のことを理解する方法、健康
自分らしさにつながることや日々の気づきを発信をしていきますInstagramはこちら
(好きな写真やひとりごとをつぶやいてます)
Facebookはこちら
photo by KYOKOdotcom
【5次元的なわたしの考え方】
もし、
「いま」 しかないとしたら
あなたは
どうしますか？
何をしますか？
しないと後悔することはありませんか？
存在するのは いまだけなんですね。
1秒前の いま
1秒後の いま
いまだけで
私達は存在してる
生きているんです。
時系列という
過去→現在→未来
の流れは
自分の頭の中のことで
それが経験という記憶として存在してて
だから
その経験をもとに
この先の自分を守ろうとして
不安とか恐れとかになるんだけど。
最初に言った
今しかなかったら
どうしますか？
何をしますか？
そこだけにフォーカスしてみてください。
痛みがあったとしても
何かしたいことはありませんか？
できないかもしれなくても
してみたいことはありませんか？
それでも
まず痛みをとることが先決ですか？
未来の不安に恐れて
未来のために行動する前に
いまを大切にしよう
という考え方、
私は好きです。
そっちのほうが私らしくいられる。
(宇宙的にはこちらなんですよ)
とはいえ
痛いとそんな余裕はないし
未来の不安も拭えない。
だから
普段の自分が何を思っているのか
「自分を知る」(自分と向きあう)
ということは
とても大切なんだなって実感しました。
(痛みをとることでいえば
ホメオパシーやクレイ、
もちろんエネルギーヒーリングも
素晴らしいです
ぜひ試してみてください)
いまにフォーカスすると
いろんなことが変わりっていきます。
でも
今までの自分の
思考パターン、思い込み
が
知らぬ間にブロックになってて
そこから抜け出せなくなっているので
何かあると
すぐ引き戻される。
だから
今までのいろいろな自分のパターンを知る、
理解することで
問題が起きたときに
自分の思考や行動に気づけて
変化を起こしやすくなる。
これね、
話したほうが早いんですよね…
話のニュアンスとか
その人が何を知りたいのか
エネルギーを感じながら話すのとでは
まるで違うので
文章て難しい…
でも
この場があるから
自分の伝えたいことや
自分の意思を確認できるので
皆さんのおかげで
私は成長させてもらってると思っています。
わかりにくい文なのに
いつも読んで頂いて
ありがとうございますm(_ _)m
これからも精進してまいります。
ということで
サークルMIRACLE「頭の中を整理する」ノートの書き方
のときにいろいろお話したいと思います。
さきほど
パラレルワールド、時空の話
も知りたいというリクエストがありました。
私が知ってることであれば
何でも喋りますので
リクエストしてください。
答えなのか、真実なのか、
ということではなく
何かのヒント、
変わるキッカケ、
に繋がることもあると思います。
感じるのは自分です。
選択するのは自分です。
怪しい話を聞いて
自分はどう思うのか
自分はどうしたいのか
を感じてください。
それが
あなたが選んだ答え
です。
それが
あなたのこう在りたい
です。
違っていいんですよ。
私とも、周りの人とも。
それが、自分軸 です。
私も練習、練習の毎日です
一緒に練習していきましょう
【募集中】
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★今日もありがとうございました。
よい一日をお過ごしください。
감사합니다. 사랑합니다.
「自分を知りたいけどどうすればいいのかわからない
」→自分はどういう人間なの？
→何を考えているの？
「何度も繰り返し同じようなことが起きて苦しい
」→出口が見つからない
「目に見えないチカラはなんとなくわかるけど実感できない
」→直観ってどういうこと？
「ずっと同じところが痛い
」→どうしてなかなか治らないの？
・心の整理
・自分と向きあう
・直観やガーディアンと付きあう
・カラダからのサインを知る
・自分を知ることで目の前の出来事が理解でき、愚痴や不満が激減します
・同じようなことが起きても決して同じことの繰り返しにならず冷静に堂々とクリアできます
・いつも愛し応援してくれる存在を感じられることで自分に自信が持て不安でなくなります
・今までの習慣を見直すことで考え方も行動パターンも変わります
「レイキヒーリング＋サトルボディアロマセラピー」チャクラバランス
を整えストレスフルでニュートラルな状態に戻します「ヨガニードラセラピー」モニター募集中優しいヨガアーサナと呼吸法、ボディスキャン、メディテーション、サンカルパ(アファメーション)、
そして精油やパワーストーンを使ったヒーリングで癒やしながらご自分のカラダとココロに繋がりやすい状態へ導きます
【ボディセッション】姿勢矯正だけで終わらない
身体の動かし方、動き方、見せ方
身体を整えることで本来の自分の身体の状態に戻します
(必要に応じて
症状から身体のしくみのお話、馴染みやすくて簡単なハーブティーや陰陽五行説、食養生のアドバイスもします)