「人のお役にたてればいいな」
以前はまずこの言葉が頭にあった気がする。
でもいまは
「誰かのための前にまず自分」
だと思ってる。
それは
自己中心にわがままになる
という言葉のままではなくて。
kyokodotcom
こんにちは。
『自分と向き合う。』自分のカラダと、自分のココロと会話しよう。
カラダとココロをつなげる ヨガニードラセラピスト
レイキヒーラー
でコンディショニングトレーナー
運動
や食事
だけでなく、カラダ
やココロ
からのサインをキャッチして健康
自分らしさ
につなげるお手伝いをします
Instagramはこちら
(好きな写真やひとりごとをつぶやいてます)
Facebookはこちら
photo by KYOKOdotcom
自分の役に立ったから
それが誰かの役に立つことになる
ということ。
だから経験。
リアリティが人の心を動かす力は大きい。
机上の
学術的な知識を前面に出すよりも
それで自分はどうだったか。
どんなことが起きたか。
もちろん、エビデンスは大事だけど。
そればかりに囚われたら
また外付けの世界でウロウロすることになる。
誰かと同じ結果になろうとする。
人はそれぞれ
なんだって違うのに。
同じじゃないのに。
そして、その体験も
そのとき
自分がどんな状態なのか
によって
いろんなことが違うんだな
っていうこともわかってきた。
だから
まず自分。
そして
自分でやること。
これ、
そのシンプルさゆえに気づけることが多いんだってこともわかった。
なんかわからんけど私たちは
「変わるんなら劇的に変化したい」
みたいな願望があるけど
それを求めるから
外付けにハマるんだろうな。
誰かにやってもらおうとするんだよね。
それは
進化とか
変容ではない気がする。
外がどんなに変わっても
内が変わらなければ
そのギャップに苦しむのは
結局、自分だわ
変わらない自分に悶々とする
のは
望んだ自分になれていないから。
望むものがわかっているんだから
「そうなろう！」って思うだけで
行動は変わるのに
すぐに
劇的に変化しないから
途中で諦めてしまう。
多分これの繰り返し。
続けるしかない。
何か見えるまで。
続けるしかない。
何かに気づくまで。
どんな方法も
結局は自分でやるしかないわけで。
自分でやるから変わっていくんだよね。
理解できた時にはもうすでに変わってる。
それもちゃんと知ってるんだ。
その
自分の望むところに行く道を
知ってる人に聞くだけ。
その方法を教えてもらうだけ。
そこからは
自分でやるしかない。
自分でやるから変わるんだ。
トレーニングだって
勉強だって
やり方を教えてもらうけど
そこからさらに進化するのも
維持するのも
自分で続けるからだよね。
だから
ただ自分が決めればいいだけ。
やろう！って
決めればいいだけ。
あなたが変化することを応援してくれる人たちは
この世の中にたくさんいる。
周りにたくさんいる。
その人たちは変化して
いろんなMiracleを感じた人たちだから。
なによりも
「自分を信じて行動する」ことが
どれだけ大切なことなのか
理解してる人たち だから。
怖がらずに進んでみればいい。
怖くても
進んでみればいい。
怖くても進んだ人たちは
あなたを応援してくれるから。
怖くなったら
その人たちに背中を押してもらえばいい。
自分に向けて書きました。
今までとは違う場所へ進もうとしてる自分に
いろんなことが淘汰されて行くだろう不安も
未来からしたらちっぽけなこと。
その未来を私は知ってるから。
未来がいまを変える。
未来の自分がいまの自分を応援してる。
そして
いまも応援してくれてる人はたくさんいる
私自身も
進みたいのに怖くて仕方ない人の背中を押してあげる役目がある。
その輪を大きく広げていきたい。
たくさんの愛を広げていきたい。
今日もありがとうございました。
よい一日をお過ごしください。
감사합니다. 사랑합니다.
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
『自分と向き合う。』
ありのままの自分を好きになるお手伝いをします。
私の出来る、持っているもの全て注いで
あなたの思いにお応えします(^^)
「こんなこともやりたいんですけど」
というオーダーもOKです
まずはあなたの思い、悩みを
なんでも話してみてください
また、
チャクラ
やオーラエネルギー
を整えることでカラダの負担が軽くなる場合もありますのでそちらも是非ご体験ください
【サークル】
Miracle〜10番目のドアの気づき〜
自分と向き合いながら直観力を上げる練習をする
少人数制グループセッション
不定期で開催中
(詳細は随時ブログでご案内)
メニュー
パーソナルセッション
【ボディ】
姿勢、歩き方コンディショニング
目的別運動者向けトレーニング
不調改善コンディショニング
【直観力】
瞑想呼吸法アファメーション
【エネルギーヒーリング】
ヨガニードラセラピー
サトルボディアロマ
セラピー
レイキヒーリング
【その他】
体質、不調、生活習慣…改善相談
心の整理、自分との向き合い方 など
詳細はこちらをどうぞ
以前はまずこの言葉が頭にあった気がする。
でもいまは
「誰かのための前にまず自分」
だと思ってる。
それは
自己中心にわがままになる
という言葉のままではなくて。
kyokodotcomこんにちは。『自分と向き合う。』自分のカラダと、自分のココロと会話しよう。
カラダとココロをつなげる ヨガニードラセラピスト
レイキヒーラーでコンディショニングトレーナー運動
や食事だけでなく、カラダやココロからのサインをキャッチして健康自分らしさにつなげるお手伝いをしますInstagramはこちら
(好きな写真やひとりごとをつぶやいてます)
Facebookはこちら
photo by KYOKOdotcom
自分の役に立ったから
それが誰かの役に立つことになる
ということ。
だから経験。
リアリティが人の心を動かす力は大きい。
机上の
学術的な知識を前面に出すよりも
それで自分はどうだったか。
どんなことが起きたか。
もちろん、エビデンスは大事だけど。
そればかりに囚われたら
また外付けの世界でウロウロすることになる。
誰かと同じ結果になろうとする。
人はそれぞれ
なんだって違うのに。
同じじゃないのに。
そして、その体験も
そのとき
自分がどんな状態なのか
によって
いろんなことが違うんだな
っていうこともわかってきた。
だから
まず自分。
そして
自分でやること。
これ、そのシンプルさゆえに気づけることが多いんだってこともわかった。
なんかわからんけど私たちは
「変わるんなら劇的に変化したい」
みたいな願望があるけど
それを求めるから
外付けにハマるんだろうな。
誰かにやってもらおうとするんだよね。
それは
進化とか
変容ではない気がする。
外がどんなに変わっても
内が変わらなければ
そのギャップに苦しむのは
結局、自分だわ
変わらない自分に悶々とする
のは
望んだ自分になれていないから。
望むものがわかっているんだから
「そうなろう！」って思うだけで
行動は変わるのに
すぐに
劇的に変化しないから
途中で諦めてしまう。
多分これの繰り返し。続けるしかない。
何か見えるまで。
続けるしかない。
何かに気づくまで。
どんな方法も
結局は自分でやるしかないわけで。
自分でやるから変わっていくんだよね。
理解できた時にはもうすでに変わってる。
それもちゃんと知ってるんだ。
その
自分の望むところに行く道を
知ってる人に聞くだけ。
その方法を教えてもらうだけ。
そこからは
自分でやるしかない。
自分でやるから変わるんだ。
トレーニングだって
勉強だって
やり方を教えてもらうけど
そこからさらに進化するのも
維持するのも
自分で続けるからだよね。
だから
ただ自分が決めればいいだけ。
やろう！って
決めればいいだけ。
あなたが変化することを応援してくれる人たちは
この世の中にたくさんいる。
周りにたくさんいる。
その人たちは変化して
いろんなMiracleを感じた人たちだから。
なによりも
「自分を信じて行動する」ことが
どれだけ大切なことなのか
理解してる人たち だから。
怖がらずに進んでみればいい。
怖くても
進んでみればいい。
怖くても進んだ人たちは
あなたを応援してくれるから。
怖くなったら
その人たちに背中を押してもらえばいい。
自分に向けて書きました。
今までとは違う場所へ進もうとしてる自分に
いろんなことが淘汰されて行くだろう不安も
未来からしたらちっぽけなこと。
その未来を私は知ってるから。
未来がいまを変える。
未来の自分がいまの自分を応援してる。
そして
いまも応援してくれてる人はたくさんいる
私自身も
進みたいのに怖くて仕方ない人の背中を押してあげる役目がある。
その輪を大きく広げていきたい。
たくさんの愛を広げていきたい。
今日もありがとうございました。
よい一日をお過ごしください。
감사합니다. 사랑합니다.
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
『自分と向き合う。』ありのままの自分を好きになるお手伝いをします。
私の出来る、持っているもの全て注いで
あなたの思いにお応えします(^^)
「こんなこともやりたいんですけど」
というオーダーもOKです
まずはあなたの思い、悩みを
なんでも話してみてください
また、
チャクラ
やオーラエネルギーを整えることでカラダの負担が軽くなる場合もありますのでそちらも是非ご体験ください【サークル】
Miracle〜10番目のドアの気づき〜自分と向き合いながら直観力を上げる練習をする
少人数制グループセッション
不定期で開催中
(詳細は随時ブログでご案内)
メニューパーソナルセッション
【ボディ】
姿勢、歩き方コンディショニング目的別運動者向けトレーニング不調改善コンディショニング【直観力】
瞑想呼吸法アファメーション【エネルギーヒーリング】
ヨガニードラセラピーサトルボディアロマセラピーレイキヒーリング【その他】
体質、不調、生活習慣…改善相談
心の整理、自分との向き合い方 など
詳細はこちらをどうぞ