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『自分を好きになる。』ボディマインドセラピーでカラダとココロをつなげるヒーラー
でコンディショニングトレーナー。運動や食事だけでなく、カラダやココロからのサインをキャッチして健康、自分らしさにつなげるお手伝いをします。
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春分
の少し前辺りからなんだか以前の自分とは少し変わったような気がしてた。
仕事が仕事なだけに、
何ができるか
どう伝えるか
役にたちたい…
そんな事がいつも頭にあって
「どうにかしてあげたい」
ことばかり考えてるんだと思う。
そう、仕事柄どうしたって
「どうにかしてあげたい」
はベースにある。
今だって
ボーッとしてるとすぐそればかり考えてる。
もう、癖なんだよね。
でも、
人前に立つからこそ
自分を知らなくてどうする？
と思いたち、
「自分の探求」の旅が始まった。
人は自分の鏡。
それは
「人を通して自分に気づくため」
だから
どうにかしてあげたい、のは自分ことだったのかな
なんて今は思える。
「がんばる」＝ 良いこと
ずっと、ずーっとそう思って
それが当たり前のようにやってきたけど、
その方程式は今の私にはない気がする。
もちろん、
がんばらない＝ やらない
(勉強しない)ではないです。
ただ、
「今の」自分 ありのまま。
インストラクター、トレーナー、ヒーラー…という姿を楯にするのではなく。
大きく見せるでもなく
プロとしてこだわるわけでもなく。
どんな自分を見せても
どんな自分でいても
相手の、受け取る側の見方で
「見える」ものは変わる。
だから
何かを付け足すばかり頑張るのではなく
今の自分で勝負する。
山あり谷あり、傷のある自分のまま…
そのほうが自分らしい
そんなふうに思ったら
ほんとに全身の力も、心も
どんどん緩んできた。
もちろん仕事は仕事。
ダラダラやるというわけではないです
ただ、
私の気持ちの中で
何かが大きく変わったというだけ。
それでもルールは大事。
だけど
それに縛られて動けなくなるのとは違うと思うから。
社会って難しいですね。
それはヒシヒシと感じてます笑
その時代の流れもどんどん変わるから
何事も流れに乗ったほうがスムーズにいくことも理解できたので。
毎日目の前に現れる
たくさんのシュチュエーションをヒントに
毎日一歩 前に進もうと思います。
今まで知らなかった(忘れていた)自分に出会えて(本質の自分に戻れて)
よかったです
旅はまだまだ続いてますよ
今日もありがとう。愛してます。
감사합니다. 사랑합니다.
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
『自分を好きになる。』お手伝いをします。私の出来る、持っているもの全て注いで
あなたの思いにお応えします(^^)
「こんなこともやりたいんですけど」
というオーダーもOKです
カラダについて、まずはあなたの思い、悩みを
なんでも話してみてください
心の整理、モヤモヤ
解消は「ココロを見える化」になります
また、
チャクラ
やオーラエネルギー
を整えることでカラダの負担が軽くなる場合もありますのでそちらも是非ご体験ください
パーソナルセッションメニュー
姿勢、歩き方コンディショニング
目的別運動者向けトレーニング
不調改善コンディショニング瞑想呼吸法
…などなど。
カウンセリング
体質、不調、生活習慣…改善、
心の整理「ココロを見える化」など。
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