こんばんは。
ムーンキャットです。
m(^≡ ̫≡^)m
自分でも驚くのですが…
長い間ずっと、
自分の状態は
普通だと
思っていました…
おかしいかも…
と思っても
まさかね、
みんなそうでしょ、
何かしらあるでしょ、
認めようとしても
なぜかどうしてもできなくて
磁石の同じ極を近づけるみたいに
スルッと避けていた
でも…、
やっと自分で…
電話できたんです
初診の予約をとるための
電話ができました
自分が認めないと、
治療も始まらない
かわいそうじゃない
おかしくない
助けはいらない
そう頑なに念じながら
ずっとここにいて
動かず
動けず
時間ばかりが過ぎていきました
動くために
目標の状態に近づくために
治療をしよう、
そう、思いました
今年の始めに
大切な人が
精神疾患の診断を
受けました
わたしは何もできないけれど
病気のことを
色々と調べていて…
あれ？
気づいたのが
始まりでした
色々な専門サイトを
読んでいくうちに、
自分の事を
よく知っているかのような
記述ばかりが
目に入るように
なりました
もしかしたら…
という気持ちのまま
半年ほど毎日、
動画でワークに
取り組みました
表向きは、人のための学習です
(誰も干渉しないけど)
特にトラウマとうつ状態は
自分にそっくりそのままで
本当に驚きました
自分のアイデンティティと
思うほど染み付いていて
あきらめも入っていたものが
病気の症状らしいことが
分かってきて…
それでも、自認するまでに
ほぼ一年かかりました
これから病気を、
治療しようと思います
そのために
人様に頼ろう、
助けを借りよう、
そう思います
それが…
数少ない大切な人の
そばにいるためにも
きっと良い…
遠くから見守るだけでも…
雨が上がって美しい夜です
今夜も穏やかな時間で
ありますように…m(^≡ ̫≡^)m