高校生から結婚するまで
和太鼓をやっていました。
時間があった学生のうちは週に4−5回、
夕方から夜の9時まで練習して
帰って即寝る、
という生活を送っていました。
ハードに打ち込むスタイルの
和太鼓だったので
体を痛めることもしばしば。
当時痛めた腰が
悲鳴をあげたのをきっかけに
2年前から
トレーニングジムに通い始めました。
トレーナーさんが、
週2回通うことを想定した
筋トレメニューを作って下さり、
毎回1時間程のトレーニングをします。
体を動かすのは好きですが
実は筋トレはそんなに好きじゃなかった
ことに気付いたのは入会後😂
でも退会するほどでもないし
と思いながら
行ったり行かなかったりを
繰り返しながら1年が過ぎました。
こんなんじゃ効果が出るわけない！
と思い直して意気込んだのも束の間、
まさかのコロナでジムがクローズ😭
それまで決して真面目な会員では
ありませんでした、
いざ行けないとなるとウズウズして
体を動かしたい衝動に駆られました。
いつも温かく元気に迎えてくださる
トレーナーさんと、
ひたむきにトレーニングされている
会員の方々に、
知らず知らずのうちに
エネルギーをもらっていたことに気付きました。
ジム再開後は
心を入れ替えて
週2回通うようになりました。
私にとっては大きな一歩😆
人見知りな私が
トレーナーさんとのコミュニケーションが
スムーズに取れるようになり
あの手この手で励まして下さるお陰で
好きではなかった筋トレも
今では楽しくできるようになりました。
銀行入行後の新人研修でサービス業に向いていないと
太鼓判を押さ
でもレッスンでは笑顔でお迎えします♡
最終的にやるかやらないかは
自分にかかっていますが、
初心者の私にとっては
トレーナーさんの励ましがとても心強く
しっかりトレーニングに取り組もうと
思わせてくれたことに感謝しかありません。
残念ながら
急激にナイスバディになるようなことは
ありませんが、
悩みの1つだった姿勢の悪さが
だいぶ改善されて
体が軽くて体調が良い◎
そして
また次のトレーニングも頑張ろう！
と思える好循環が生まれました。
私の場合は
ちょっとやってみようかな
と思い始めてから行動に移すまでに
1年半もかかってしまいましたが
もっと早くにこの決断をすれば良かったと
心から思います。
皆さんには
ちょっと始めてみようかな、
と思うことはありますか？
やってみたいけど
自分には無理そう。。
と思い込んでいることはありませんか？
英語絵本の読み聞かせを始める時に
不安になったり、
自分にできるかな、
と思うのは当然のことです。
トレーニングについてはまだ初心者ですが、
英語絵本については
私にもお役に立てることがあります。
今度は私が
あの手この手で
皆さんをサポートして
不安や心配を取り除きます！
少しの勇気を持つことで
必ず新しい世界が広がりますよ🌏
●お申込・お問合わせはこちら
