わ〜私もうだめです。
昨日、あれもやらなきゃ、あれはどうしよう、と家や母に関する用事を考えながらご飯を炊こうとしていたら、計量カップに入れた米を炊飯器の釜ではなく流しにザバーっと捨ててしまいました
流しに広がった1合の米を見て呆然…
もったいないから救出しようかと思ったけど、流しにどんな雑菌がついてるか分からないからそれで腹痛なんか起こしたらその方がダメージ大きいので捨てました
ワンオペ介護で車もなければ何かの時に助けてくれる身内もいないので、2人とも具合悪くなったらちょっと病院に行きたいと思っても無理だし。
ニュースで高齢の夫婦とその子供が自宅で亡くなってしばらく経ってから発見されたとかたまに見るけど、うちもそうなるかもー！
…と思ったけど、母は週2回のデイサービスにほぼ欠かさず通っていて、週に1度は訪問リハビリの作業療法士も来るから、母が無断欠席したらすぐケアマネに連絡が行ってこれはおかしいってなるわ
最近は昼間寝てるのに夜も眠くてどうしたらいいの状態です
普段は夜は目が冴えて元気なのに
鉄分不足か体に力が入らない感じだし。
それでも家事やって母を風呂に入れて訪問リハビリの準備と後片付けもして雨漏りの始末もしてゴミ出しもして…最低限の家事＆介護はなんとかこなしてるんですけどね。
母の冷凍弁当はおかずだけなのでご飯も毎日炊いてるし…それで米を流しに捨てたわけだけど
元気出そうと思って、またドライフルーツ買いました
この前買った物は半分くらい食べた。
柑橘系のドライフルーツ食べて無糖の水出しアイスティー飲むとなんか少し蘇るのです
今、楽天スーパーセール中なので、どうせ買うなら今が良いのだ
前から気になっていたレインシューズカバーも買いました。
予約商品なので届くのはだいぶ先だけど
これはカバーなので、普通のレインシューズも買っておいた方がいいかもと思って、これ買いました。
初めはロング丈を買うつもりだったんですけど、私のふくらはぎが入るかな〜
と。
よく見たら私のサイズはロング丈は売り切れだったので、これはミドル丈を買えというお告げだわと思ってミドル丈を購入しました。
私、一足もレインシューズも長靴も持ってなくて。
でもニュース見てたら、豪雨の後の片付けの時、溜まってる水は普通の雨水と違って汚水が混じってたりするから、足に傷とかあるとそこから雑菌が入って、疲れてると免疫力も落ちてるから破傷風になる危険があると言っていて。
避難する時は長靴は水が入ったら重くなって危険だから履かない方がいいそうだけど、一応一足くらい長靴かレインシューズ持ってた方がいいよね？と思ったのです。
うちは車もないし、母と猫を私一人で抱えて避難なんて出来ないから、何かの時は在宅避難が基本になるからいろいろ買い揃えてあるけど、物資…薬とか貰いに出かけないといけなくなるかもだし。
普段、雨の日のごみ捨て時に長靴あったらな〜って思うし
昔は老人一人に対して複数人で世話してたからいいけど、今は一人で両親を背負ってる人も増えて、負担増が半端ないよね。
考えてみたら、母が親を亡くした時は兄姉、その配偶者がずらーっといて、母は何もせずにびーびー泣いてるだけで済んだ。
大変世話になった独身の姉が亡くなった時も、兄一家が入院の付き添いから葬儀、墓探しまで全部やったから、母は気まぐれに口出ししてるだけだった。
でも私は親が死んだら何から何まで一人で決めて一人で動かないといけないから、泣いてる余裕なんてないだろう
マツコ・デラックスの母親くらい見事に終活してれば別だけど、うちの親は発達障害的特質で何もかもやりっ放し散らかし放題の雑な人間だし。
母の家はまともな親兄弟がいたから災害に遭っても皆で協力して乗り越えたけど、この家庭は崩壊してるから私は一人で何とかしないといけないんだなぁ
私に限らず現在は老いた親を一人で背負ってる人が増えて大変だという話を母にしたら、「お母さんは親が死んだ時に人生終わったと思って一緒にお棺に入れてもらいたかったよ！」とか、ずれた反論を始める母
「それだけ良い親だったんだから恵まれてたね」と言ったら「厳しい親だった！」とまたずれた反論。
母が母親を亡くしたのはそんな小さい頃の話ではないんですよ。
もう中学生だったんですよ？
私が中学生の頃は不登校だったから洗濯も部屋の掃除も自分でやってたし、母親にベタベタされるのも嫌いで、精神的にそんなに親に依存してなかったけど
なんか母の話聞いてると、小学校低学年位で母親を亡くしたような感じなんですよね。
でも実際は中学生で、小学校卒業したら働いてる子もいたような時代なのにずいぶん親に甘えてる中学生だったんだな〜
高校出ても自分で就活出来ず、お姉さんに親のコネを使って就職先見つけてもらって、正社員で働いてるのに20代になっても習い事のお金をお兄さんに出してもらってたような生活が恵まれてる事に気付いてないあまったれだから。
一方、父なんて中学出たら一年職業訓練校に通って、集団就職で実家を追い出されて終わりですからね
高校にも通わせてもらえず、実家を出てからも何の援助もないのに。
でもって、父も上にまともな兄姉がずらーっといたから、親の葬儀も相続も仕切る事は一切なかった。
ただ末席に参加してるだけ
こんな感じで母とは昔から話が噛み合わないからイライラするんですよね。
私が言いたかったのは子供が多かった時代は親が死んでも葬儀も手続きも相談して分担出来たが、今は逆三角形になって子供の負担が大きいという事。
でも母は自分が大変だった話にすり替える
親が死んでも生活費も学費も兄姉に出してもらえて、お姉さんには高校卒業後更に進学するならお金出すよとまで言われてたそうなのに！
70年近く前に妹の進学費用を惜しみなく出そうとしていた母のお姉さん。
30年前に娘の進学費用をほとんど用意してなかったうちの両親
本当にろくでもない親だわー！
なのに介護してる私、神様か仏様かー！
話が噛み合わないのは母に限らず発達あるあるらしいね
だから周りが病んでしまうんだ
米を流しに捨てたのなんか初めてで、介護うつの症状が進んでるのかもと思ったけど、うつは栄養の偏りで悪化したりするらしいから、スーパー行ったら刺身買ってこようと思います
以下、グーグル検索からの引用。
刺身を食べることは、うつ病の予防や症状の軽減に非常に効果的です。 魚に含まれる豊富な栄養素が脳の神経伝達物質の働きを助け、メンタルの安定に寄与することが様々な研究で分かっています。
らしいですよ！