四月に入り暖かくなってから、なんだか体に力が入りません。

倦怠感…紅麹かバセドウ病か!?

とか思ったけど、食欲落ちないし痩せてもいないから違うわ泣き笑い


5キロの米をスーパーで買って持って帰って来られるので本当に力がないわけではないんですけど、今日もやっぱり体に力が入らない感じで不思議。

これが寒暖差による春バテってものなんでしょうか。



父の施設探しを依頼してる所から連絡があったのですが、やっぱり遠い泣き笑い

すぐ見学行きましょうと言われたけど体に力が入らない状態で遠くまで行って施設見学したり役所で相談する気力がないので、とりあえず来週にしました。


私としては近所の特養でまずショートステイで時間を稼ぎ(物凄く近所の特養、ショートステイは空きがある)いずれ特養に入れたらいいのにと思ってるんですが。


考えてるとネガティブ沼に嵌まりそうで、でも心配や不安はそういう現実を引き寄せるだけなので「ネガティブな事を言わない3日間チャレンジ」をやる事にしました!


本当は「ネガティブな事を言わない」より「ポジティブな事だけ言う」の方がポジティブに焦点があたるので良いのですが、まだどうしてもネガティブな事が多く浮かんでしまうのでまずはこちらという事で。


ネガティブな考えが浮かんで来ても、それはいらない波動だ〜と流してさよなら。

ネガティブな事があったら、これは過去の波動の産物だから反応する必要なし〜とスルー。


とりあえず3日間やってみます。



さっき母の部屋で猫が落としてしまった物を片づけてたら、新聞のオマケだった千住博の絵を集めたファイルを発見。


千住博の描く滝、見てるとスーッとしますね〜。