忘れた…唐辛子の力、飲むの忘れた~昨日だんなさんが出張から帰宅したのが寝ようとしてた時だったので結局5時間ほどしか寝られず…朝はバタバタですっかり忘れてましたもうダメ、最近は最低6時間は寝ないと…年とりました…でも今日もガンバります。