先日、BBQパーティーでお邪魔した友人のお母様が家庭菜園で

愛情込めて育てた

茄子・ピーマン・トマトを大量にいただいので、お料理開始!


どれも立派なものでピーマンなんて普通の2倍の大きさ。

見るからに美味しそう。



 メニューは、
  ・麻婆茄子

  ・トマトと水菜とわかめのサラダ

  ・お豆腐とわかめのお味噌汁

     (ライスは抜き)



麻婆茄子は、

ピーマン・玉ねぎ・春雨を入れてヘルシーかつボリューム満点に。

ひき肉はカロリーを少しでもおさえるため

熱湯で一度湯がいて油を落としてから炒めるようにしてます。


私もいつか広い庭に菜園を作って、

採れ立て野菜に囲まれる生活がしたいな。