台風の影響で予定していたキャンプは、キャンセル
ノープランになってしまった、寂しい週末
土曜日は、
久しぶりに気合を入れて バレエとヨガ ダブルレッスンしちゃった
「美脚ヨガ」を初めてやったんんだけど、
骨盤の位置がキチンとキレイに整って、
脚も膝もスラリ～と伸びた
この姿勢をずーーと キープしたい
日曜日は、家でウダウダしながら、家事三昧。
小雨になった時に食料買い足し・・・・
秋刀魚
を Get!!
今の台所は、システムキッチンだから、
お魚も楽々 焼けま～す
ちょいと、こげすぎだけど・・・おいしーーっ！
大根おろしの代わりに 今が旬の かぼす
これまた、GOOD
絞りおわったかぼすは、お風呂の入浴剤としても活用
ご飯、雑穀米
お味噌汁 じゃがいも、たまねぎ、お豆腐、小松菜