体調不良 It's my time of the month.

<偶然、見つけた英語のフレーズ>


アラフォーの老体には、とてもキツイ・・


特別にどこが痛いとか、具体的な症状は無いけど、


体全体が重い、気持ちも重い。


昨日は、早退しちゃったべーっだ!


今日もしようかな??


「顔色悪い」ってみんな言うから。。甘んじて べーっだ!





ブロクにたくさん書きたいことあるんだけど。。。


パワーありません。ガーン


とりあえず、写メしたものをアップ




週末、作った  アジのつくねハンバーク

          豆腐とブナピーのハンバーク


ハート型にして焼き お弁当用に冷凍したもの。


これから、定番のおかずになりそーです。





昨日のお弁当 (Sep.1)


アジの塩焼き レタス トマト 

チーズ入り玉子焼き

ひじきの五目煮

ラストの巨大、梅干 





今日のお弁当

なす ピーマンと手羽先の辛みそ炒め

チーズ玉子焼き(昨日と同じ)

レタス トマト(昨日と同じ)

五目ひじき(今週の定番)



おかずの内容・・・ほとんど変わりばえ汗ナシ汗



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エドはるみさん、マラソンがんばったね~


勇気と感動をもらったヾ(@°▽°@)ノ


昨日 エドさんのマラソン密着番組見て


益々、彼女のファンになった(^^)


もっと、いろいろ書きたいけど、


また、今度('-^*)/