バドミントン部に入っている娘が 以前より足が痛くて
とよく言ってたので
一度病院へいってらっしゃい と言っていたのですが
やっと今日時間ができたからと行ってきました。
「シンスプリントですねって言われた
」との事。
先輩やお友達の話を聞いていて それかな？とは思っていたそうですが
しばらくの間 運動しないこと！といわれてきました。
「なに それぇ～
」
私はあまり運動強くなので早速ネットで調べてみたら
スポーツ障害の代表的なものらしい。。。
すねに沿った筋肉に損傷が生じて痛む状態 なのだそうです。
すねの筋肉を強化するのに、つま先立ちだのいろいろとのっていました。
あら大変っ！
しばらくおとなしくしていないとだめじゃないね～。
部活大好きな娘にとっては とても苦しいことでしょう。。。
私がプリントしたものを よーく読み
「自分が考えていたよりも ちゃんと治さないとならないものなんだね」
と、大会がまだあるので 寂しそうな顔をしていました。
以前息子の診断のオスグット病は 今のところ「痛い」と言わなくなったので
落ち着いたのでしょうかね＾＾；
ストレッチ欠かさないこと
それって・・・・・・・・
わたしもね・・・・・・・・・・
(笑)