この前5分程度、筋トレしたところお腹が痛くなっちゃったのでまだ散歩だけの方がいいかと思い最近は外で散歩しております🐾💭
散歩がてら小さい頃からよく行く神社にも行ってお参りしてきました！
神社は元々お願いをする場所ではなく決意と感謝をしに行く場所なんだと初めて知りました。
娘が亡くなった時、安産祈願もして毎年お参りにも行くのに酷すぎると神様を恨んだりしてしまったこと、ただの逆恨みだったなと思い申し訳ないのと大変失礼だったなと反省しました、、、。
最近読んでる江原啓之さんの本に植物からパワーや元気をもらえると書いてあったので自然いっぱいの公園に行ってパワーをもらってます💪🏻
体を動かすことで頭もスッキリして気持ちも落ち着くので続けていこうと思います！
