今朝も

おはようございます☀

私の住んでいる地域は

とても良く晴れています

さて、今朝も食べすぎてしまいました

小さなおにぎり1個

大判焼き1個

食パン1枚

フルグラ入りヨーグルト

チーズ

バナナ1本

美酢の炭酸割りコップ1杯

豆乳きな粉ドリンクコップ1杯

アイスコーヒー1杯

そして、今

また吐き気がしています

どうしたら止められるのかな？

体重も増えてるし痩せたいのに

やってることが

真逆

そんな自分が嫌

寂しさも増してきて

誰も私の事なんて

きにしていないんだろうな～って負の連鎖です