ご飯の炊き方 少量の場合保温ジャーの中に ポリ袋を押し広げる生米を入れる沸騰した湯を入れるポリ袋を軽くねじり 蓋をする。一時間 ほど 生米に水を 吸水させる。ポリ袋を取り出し 電子レンジで 仕上げの 加熱をする。