27w2d 妊婦健診と、前回血糖値ひっかかったので、経口ブドウ糖負荷試験受けてきました。
0830 受付
0905 採血
0915 ジュース
1015 採血
1115 採血
お昼ごはん
1230 健診
と、半日！前日22時以降から絶飲食（水以外）だったのできつかったー(;_;)
結果出る前にごはん食べていいということだったので、タリーズでモーニング♥
結果は大丈夫でしたー
よかったー♥
二週間ゆる糖質制限頑張ったからかな
体重も増えすぎなかったし、これからも続けようと思います！
やってたこと
・主食は玄米
・朝フルーツ（なし・キウイ）とヨーグルト⇒おかず・玄米
・昼夜はサラダ⇒おかず、玄米の順に食べる
・ちょくちょく少量の間食（ナッツ、100カロリー以下のアイス、米粉のスコーン等）
数値は、
糖前（ジュース飲む前）:84≧92
糖60（1時間後）151 ≧180
糖120（2時間後）147≧153
ちなみに前回の数値は、
糖60（1時間後）152≧140
何かしらひっかかるだろうなと思ってたので本当よかった
甘いサイダーが空腹に嬉しい☺余裕で飲めます。
健診は、赤ちゃんも元気に育ってて、胎盤の位置も正常範囲になってたのでよかったです。
エコーでは、あくびしてる赤ちゃんが見れました
ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!帰りはるんるんでコンビニでデザートとコーヒー買って帰宅。
もうすぐ有給消化にはいるので仕事もあとちょっとです。
無理せずがんばります✨