一昨日は寒くてストーブ焚いていたのに♪今日は暑かった！
ちょいと動けば直ぐに、おお汗だ、
こんな暑い日のランチはこれだよ♪
お店の名前は大盤振る舞いするからなのか、お店の名前は大番屋！
兎に角麺の盛りが良いのです、お腹一杯になるお蕎麦屋さんですよ♪
値段も安い大盛り手前のちょいもりで、４５０円
大盛りで５００円とても食べきれません(笑)♪
(*^▽^)/＜★*☆やったね♪
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ長かった、
そして、して悲劇は突然やって来た！
思い起こせば去年の誕生日に始まった！・・・・ちなみに誕生日は６月１３日で～す
Yu娘が誕生日に買ってくれた、この服が悲劇のもと、
XLのビグサイズを買ってくれたのでが、ピッチ、ピッチ、・・・・ギャルなら良いけどね♪
Yu娘の一言「え！XLなのに何それ、カッコ悪い」
その言葉に ｶﾁ━━…o┤*｀‥´ *├o …━━ﾝ!!!
お～よ！それじゃ～痩せてやろうじゃんか？・・・・つい言ってしまったは
Yu娘は無理無理痩せれるわけないっしょ！のまた一言
Ｗ 、ｶﾁ━━…o┤*｀‥´ *├o …━━ﾝ!!! ｶﾁ━━…o┤*｀‥´ *├o …━━ﾝ!!!
あの日から今日まで長っかた８６Ｋあったよ(笑)
ロングブレスダイエットで痩せようと６月～８月まで、
やってみたが１ｋ痩せただけ、
ここから始まる野菜ダイエット、お米は１日１回だけ
朝はバナナダイエットで、バナナと牛乳！後に豆パン加わりました！
バナナと牛乳だけでは力が出ない、それで、豆パンを食べるようになったよ
はじめは食パンに納豆だったけど、夜も納豆だからね、豆パンになったよ(笑)♪
夜は野菜がメイン、もやし、キャベツ、白菜、カボチャ等々
肉も食べていたよ(笑)♪
夜遅いと豆腐にキュウリを千切りスライスに醤油麹を掛けて終わり、
でも、必ず納豆は食べていたよ(笑)♪
そんな、努力の甲斐合って、やりましたよ遂に７０kを切りました＼(^o^)／
ここまで来るには色々とありましたね、
お正月には４kのリバウンド、ま！覚悟はしていたよ♪
でも、正月明け２週間で元の体重まで戻して一安心
またまた定山渓ホテル子供達全員で宿泊で楽しんで、
ディナーは食べ放題で、食べまくり２kのリバウンドしたよ、
１週間でまた戻して、
そう、そして ｷﾀ━━━(≧∀≦)ノ━━━ !!!!!
目標達成しました！
ダイエット食はブログで何度かアップしていたよ♪
今日もブログを見てくれてありがと(≡^０^≡)
トッチでした