アルケミストマスター6期生
ハナミズキてす。
アルケミストマスター® Basic講座
第1回目✨
自己紹介の後、
momotarou先生のお話が始まりました。
その中に、コンフォートゾーンについて
の説明がありました。
「コンフォートゾーンの中は
安心安全だからね…」
何度も聞いているはずなのに
初めて聞いたかのような驚きがありました！
あれ？！
私ずっと
安心安全を求めてたわー
と…
でも、私の安心安全を脅かす出来事は
ちゃんと終わりを迎えていました。
それなのに、ちょっと嫌なことがあると
「安心安全❗」
不安や心配事があると
「安心安全❗」
って、あちこち探し回っては
ちゃんとホメオスタシスが
守ってくれていました
ということは、
今までやってきたことって
コンフォートゾーンの
外側じゃなかった
頭の中では、コンフォートゾーンを
出てるって思ってたけど
ちゃんと中に戻ってきてるー
と、焦りから始まった講座でした💧