“深呼吸をする様に身を任せてみる”
この間できないことはないって書いたけど
できないことはないんじゃなくて
できないっていうことを知るってことは
できる、ということも知っていることだとも思うんだ
表があればうらもあって
上があればしたもある
明るいがあればくらい、もあって
どっちがわにいってもいいし
まんなか、中庸のどちらにもいける
というところにたってもいいんだ
おちこむってことがあるなら
抜け出る、も待っているんだ
だれかに話してしまうのもいいのだけれど
じぶんと対話、とことん一緒にいてあげる
そこからみつける光はやさしく穏やかだ
そんな風に感じる時間も楽しいものだなぁと思うんだ
ありがとうってキスをしたくなる🌹
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