わたくし、姿勢は結構気にしているつもりでいましが…
かなり意識して立ってみましたが…
これがかなり歪んでいたのです
かなりショックでした
皆さん、健康のためにヨガやジムやダンス…色々されていますでしょう
私もストレッチやエアー縄跳びや簡単にできることくらいは…
ですが起きてて長時間保っているのはいつもの姿勢です
悪い姿勢…
サロンのお客様には姿勢の大切さお伝えしていますが
春頃に整形外科でレントゲンを撮ってもらったらヘルニア悪化
原因は洋裁…
絶対にやってはいけないこともわかってます…
そして、どこがどう歪んでいるか診ていただき修正
サロンにお越しのお客様もこちらの院に通い劇的に変わったそうで
ヘルニアが必ず治ると言われましたので完全復活目指します
整体やカイロや接骨院や鍼…あちこち通いましたが
今のお仕事辞めない限り治らないと諦めていました
でも、ちょっと希望がもてました
皆さんも是非、ウォーキングレッスン受けてみてください
姿勢は本当に大事ですよ～
