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今日の花言葉診断結果はこちら
カモミールはハーブティーでいただくことが多く
お花自体を育てたり、お部屋に飾ることはほとんどありません。
私自身はハーブティーを飲むことができるので、
ストレートでいただきます。
ハーブティーが苦手でも、チャレンジされたい方は、
牛乳と蜂蜜（アガベシロップ）を
ご自身のお好みのバランスで。
安眠効果を望むのであれば、
牛乳（ミルク）より豆乳をおすすめしたいところです。
カモミールティーの効果
・リラックス効果
・安眠効果
・冷え性改善
・消化促進
・抗菌作用
・生理痛の緩和
・美肌効果（肌の炎症を抑える効果）
私が個人的に良くいただくカモミールティーはこちら
いろいろあるため迷ってしまいます。
上記は試していきたい商品も含まれています。
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