どんどん眠くならない。薬飲んで4時間以上経ってるのになぁ。今日がんばって 何とか寝なかったから、リズム戻るかなって期待してた。ダメか…寝る前に筋トレして身体も温めたのになーでも、、未来を考える☆明るい未来だけを考える☆暗いこと 考えてもしゃーないことは無視!!楽しそうな将来の自分を思い描く。にやけて楽しくなってきたらイメトレいい感じ!やね!涙の未来は要らないもん