体力


働くにしても体力が無かったらしょうがない。


腕立て伏せとスクワットをしてベッドに入ったけど、どうしても腹筋がやりたくなって起き出してしまいました。



筋肉も欲しい。


太りにくい体質でちっちゃいから、残念です。
体力も全くないし。



今もスクワットしながらコレ書いてます。



筋トレ続けよー！