今日、ついに28分間の運動をやりきった!💪
途中でやめたくなったけど、最後まで頑張った自分がちょっと誇らしい。
前よりも体が軽くなってきた気がするし、
何より「続けられてる」ことが嬉しい。🌿

夜中に運動するのは少し変かもしれないけど、
静かな時間の中で自分と向き合えるのが好き。🌙