✨エクーアココナッツシュガー✨
私が試したのはスティックになってて
使いやすいです。
紅茶に入れて飲んで見ました😊
見た目は茶色い砂糖です。
紅茶に入れると素早く溶けて飲んでみると
ココナッツの味はあまりわかりませんが…💧
コクが出てカラメルみたいな味になります。
いつもの紅茶が美味しく感じました！
コーヒーにも入れて飲みましたが
コーヒーに入れてもコクが出て
とても美味しかったです。
彼にも飲ませたら
美味しい美味しいって飲んでました✨😋
GI値35なのでダイエット中でも
安心して飲めます。
「250gパッケージタイプ」
「5g×30本パッケージタイプ」
2種類あります。
珈琲や紅茶にはスティックタイプが
いいと思うけど
お料理にはパッケージタイプの方がいいですね。
パンとかにつけても美味しそう💕
GI 値35ココナッツシュガーは
ダイエットの強い味方です。
GI 値が低いものを摂取することで
血糖値の上昇が穏やかになり
インシュリンの分泌が抑えられます。
インシュリンには脂肪の分解を抑制したり
脂肪そのものの合成を促す働きがあるため
ダイエットを妨害する
１つの要因と言われています。
カロリーが同じ食品でも
GI 値の低いものを選ぶことで
ダイエット効果を期待することが出来ます。
特に米国では
GI 値の低い食品を食べる
「低GIダイエット」が話題になっています。
主な砂糖類のGI値は以下の通り
・上白糖 109
・三温糖 108
・黒砂糖 99
・ココナッツシュガー 35
他の砂糖類と比較すると
ココナッツシュガーのGI値は
驚異的な数値であることが分かります。
GI値が40以下の食品を「低GI食品」
72以上のものを「高低GI食品」と呼ぶことからも
ココナッツシュガーが優れていることを
ご理解いただけるかと思います。
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