こんにちは。
ふりーちあかおりです。
いかがお過ごしでしたか？
私は昨日、
久々に突発的に開催した、
「月曜の夜更かし」ジャーナリング講座を終え、
今朝はゆっくりと、動画講座などをながら聞きしていました。
実際お会いできる講座なども素晴らしいのですが、
今は、ネット上で
思い立ったらすぐ行動できる時代！
１人でも、人が集まってくれたら
それがご縁！というマインドで、
やりたいことは、
どんどんやってみたい！と改めて思うのでした。
ジャーナリングは、
「書く瞑想」と言われるだけあって、
それはそれは、深い意識に到達できる可能性の
ある手段。
私の場合は、
会社を設立してからずっと、
眠りが浅いことが気になっていたのですが、
ジャーナリングを始めてから、
眠りが深くなっていて、
これも嬉しい効果です。
昨日のジャーナリング講座は、
参加した皆さんとの
マスターマインド思考のエネルギーや
意識の共鳴で
より深いものになりました。
以下の感想をいただいています。
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ジャーナリングという手法を知れたこと、
参加者の皆さんと気づきをシェアできたことで、
更なる気づきが得られました。
ほしいものを書き出すワークで、
「表面のほしいものから深い欲求に気づく」という視点で
書き出した内容を振り返った時に、
より深い気づきを得られました。
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皆さんが日々、
自分と真摯に向き合ってみえる姿を感じ印象的でした。
一人じゃないと思えたことが嬉しかったです。
書く瞑想をワクワク楽しんでいる自分、
仲間を大切に思う自分に気づきました。
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書き出すことで、
思いがけない深い所まで思考がいって、
気づきが起こることにびっくりしました。
参加者の皆さんのシェアからも共感するところがあって、
それも自分の気づきに繋がって良かったです。
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参加された方の気づきを共有させていただくことで
波動のエネルギーが広がり
自分自身との会話に深まりを感じることができました。
新しい感覚に向き合える機会をいただきました。
最後の質問は「ここでこうくるのか」とドキッとしてしまいましたが、
今のマインドを
整えていくことが全てに通じていることだと気づきました。
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充実した内容であっという間の2時間でした。
目から鱗が落ちると言うけど、
心の鎧が外れると言うか、
心の殻が破れると言うか、
上手く言えないけどそんな貴重な体験でした。
次回も楽しみにしています！
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ふりーちあ先生が主催される講座は、
いつも「よし！これやってみよう♪」
と軽やかに行動を促すような気づきをいただけます。
ありがとうございます。
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ジャーナリングは、
自分の本音や、自分の知らなかった自分に
気づける、最高のツールであるだけでなく、
願望実現能力も養えるんです。
それに加えて、
私の、脳科学と心理学知識を所々に
散りばめて、言葉を選んだり、
構成に工夫をして、
引き寄せ体質へと変化できるように構成しています。
これからの時代は、
情報がどんどん溢れてくるので、
自分を自分が捕まえておかないと、
誰かに自分を盗まれてしまいます。
自分の願望と思っていたことが
実は他の人の願望であった、
というようなことにならないよう、
これからも、自己理解や他者理解がやさしく
できるようになって、
心理学を日常生活に落とし込むことで、
みんながより豊かな心の生活を送れるよう
色々準備していますので、
期待していてください！
追記：
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