おはようございます。
心理カウンセラーの吉野久美子です。
ここのところ、気温が低くなってきましたね。
皆さま風邪などひいていませんか？
秋風冽冽(しゅうふうれつれつ)
こんな言葉をご存知でしょうか？
秋風が冷たく身に凍みることを
表現した言葉です。
秋はどことなく
寂しい気持ちになるときもあるけれど
目にも鮮やかな紅葉や
お洒落や美味しい物を
楽しむことができますね。
季節を五感で楽しむことは
情緒の安定には欠かせません。
これから寒さが増してきますね。
お身体には、くれぐれもご注意ください。
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