今日は朝からなんだか体調が今一つで
夜なかなか寝付けなかったからなのか
軽いめまいのような感じがあり
朝から二度寝し、もう一回お昼前に三度寝までしてしまいました。
それぞれ40分と30分くらい。
珍しいことです。
こんなに眠れるなんて。
グランディングが弱いのかなと感じ
何度かやってみました。
それでもなんだか変だったので
ヨガはお休みしようかと思いましたが
何とか頑張って行ったら、すっきりしました。
内側に問いかけると
「見えないところを充実させている」
そういう準備をしているということでしょうか
そんな風に答えが返ってきます。
今日は仲秋の名月。
明後日が満月で、月食。
(17日の午前4時が満月・月食)
そして、たしか
一度出ていった土星さんが
6月からまたさそり座に戻ってきていて
それがようやく抜けるのが、9月18日だったはず＼(^_^)／
だからなお、見えないところの工事中なのでしょう。
先日の講師の方が、16日とおっしゃっていたので
念のため明日から、そして22日の秋分の日まで
心身の様子を皆さんもじっくりと観察してみてくださいね。
微細なエネルギーで変化が感じられるので
五感を研ぎ澄ませていてね。
外ではなく、内側に集中してね。
お水もたくさん飲んでください。