なんだかこの頃、気づきがあっても記録しておかないと
すぐに忘れてしまいます。
さっきその中の一つを思い出したので書いておきますね。
人の中にいて、うまく行かない
人と合わない、合わせられない人は
自然の中に行き、自然と合わせるといいんです。
自然と合うことが出来れば
人とも程よく合わせることができます。
それが自分にとっての程よい距離感であり
無理なく人と合わせることができます。
そうすると、意外と遠くからでいいんだ
と気づくと思います。
自然と合わせるとは
呼吸を合わせることです。
波と戯れる時は、波の動きに
木々と合わせる時は
木の葉の色やざわめきを見て
小鳥のさえずりを聴いて感じて行く。
玉前神社と一ノ宮海岸は
先日ここに書いてから、もう何人もの方が行かれたようで
報告メールをいただきました。
是非是非海に行ってみてください。
私は昨日は、近くの公園の背の高い木の下で
少しだけたたずみ、深呼吸してきました。
それだけで心が鎮まるのを感じます。