こんばんは!


☆シリウス☆です、

台風10号は どこ?て

感じの熊本市デス!


今日は先日の


ゆるポタライド


いつもの峠の茶屋へ



そうそう
フラぺじゃない
SPDでの初茶屋でした。

SPDの恩恵がいまいち
わかりません。

フラぺとの違いがわかりません

きっとロングライドしないと
分からないのだと思うな。

芳野方面へ上がる

雲仙普賢岳がみえるという

素晴らしき景色

そして
なんだか山道へ入る

竹林?


ゆるポタ最強写真撮って



うわ
すごい山の中


人家なくて

誰も通らなくて

イノシシの罠なんかあるし

こわっ!

見上げると

木々に方向見失う

あーだこーだ

インカムで話しながら
いつもの
パンの家へ








美味しかった(,,•﹏•,,)


山の中から見えた景色


暑くなる前に

帰宅した。


独りだと怖い山道でした。

たまには、良いかな?
山の中は
涼しくて快適でしたが

ぷ~んぷ~んと
虫が飛んでまとわりつくの(笑)

メマトイでは無いヤツ

ウザかった!



こんにちは!


昨日8月20日に


西原村へグルメライドへ

行きました~



待ち合わせ時間が

9時30分に

南熊本駅って、


既に 暑い時間ですね。


友人2人となおくんとの

4人で

グルメライドへ!



実は今日初めて

SPDシューズになりました。


練習無し(笑)


ぶっつけ本番で行くという。


ずーとロードバイク乗り出して

フラットシューズでした。


なのになんで!


そう、



理由は

今履いているフラットシューズが

壊れました。



買い換えるにも


シューズは高価なので


たまたま


フリマ見ていたら



サイズバッチリの

サイクリングシューズが!

新品未使用品

割引クーポン適用し

2900円



そりゃー


買うでしょ?




こちら


到着~



なおくんが

クリートを取り寄せてくれた




まさかの


練習無しだよ!


とりあえず


集合場所へ




写真は帰りに撮ったよ。



今日は

グルメライドを企画してくれた

Mくんが

アテンド


途中、11時くらいだったかな?



私のボトルの水がなくなり


自販機見つけて

補給のとき


すっかりペダル固定されていたのを

忘れて


止まった瞬間


は!て


気づいて


倒れる前に スタンディング中

外した(笑)


危なかった~


なおくんと顔を見合わせたもん!


もう

暑さに負けそうで




ずーと

日陰が無くてね


ついつい。自販機の小さい

影に身を寄せた。


日陰ないから休憩にも

ならないし


暑すぎて息できないみたいな

そんな

感じで、苦しかった~



少ししたら

コンビニがあるので


頑張ってペダル回す


コンビニで

身体を冷やして



凍ったペットボトルを

背中に入れて


スタート!


次は


西原村の萌の里へ


ここでも私だけ


店内に入って

アイスココアを、飲んで


氷を口にふくんで


スタート


ナミちゃん像へ行く気もなかった!




途中の坂道では


Oさんが

わたしをブーストしてくれた。


彼の体幹と力は凄いわ

そして

到着した




Mくんは事前に
予約してくれていたのでした。



前菜

スープ


わたしは
本日のお魚料理にしました。

美味しかったよ


その後は

スイーツを、たべに

移動します。







久しぶりに来てみました。


相変わらずの

美味しい 


さ、


いよいよ


帰ります~


途中の

ソーメン滝で

水遊び!




男子3人は


ドボンして泳いで

遊んでました。





水は めっちゃ冷たくて


足だけ付けてパシャパシャ

それだけでも涼しくなった。


楽しく

美味しく素敵な1日でした。


灼熱地獄だったけど!


地元の子供たちは


この木から
飛び込みしてましたよ。

走行記録はこんな感じ


暑かったです。

夏場は危険ですね。

ちなみに、
たったこの距離で

太腿が筋肉痛です

SPDシューズだから?

だぶんそうでしょうね。

慣れるまで 大変だ!

おしまい。






こんばんは!


☆シリウス☆です。


8月12日   久しぶりの

グループライドへ行きました。


メンバーは

みんな 金峰山の峠の茶屋で

たまたま会う ローディたち


7時に

集合場所も 金峰山の峠の茶屋


うへっ!


早起き苦手なわたしも

5時に起きて~

6時15分くらいに

家を出ました


茶屋迄の、上り坂は

30分みてます


上り始めは

6時28分(笑)

ギリ到着は7時だな〜


と思いながら

登坂します。


案の定 到着は7時ジャストぐらい


みんな既に集合してました。


挨拶してしばし談笑していたら


下から いつもの

Tさんの姿が見えた


すると


Tさんをライドに誘う?

てなって


私が声をかけ


予定無さげだったので

拉致ります!




ロードバイクが7台で置き場なく


更に 別グループ3人いたり、

ソロ一人いたりで

峠の茶屋は

賑わってます!


スタート前

集合



とりあえず

顔はモザイクね!


7人でライドスタート~


目的地は


玉東町の  

年の神水源   



アップダウンのルートで


暑いし~水飲んだ


自販機で補給した!


なんとか

目的地について


みんな男子は水遊び





ぐはは

朝8時半に水遊びて


わたしはソックス片方脱いで

足をぴちゃぴちゃしたよ。


冷たいんだもん。


出発前に




勢揃い~



次に目指すは


ブルーリーフ(パン屋)


その前に 途中にある

神社



みんなに待ってもらって

写真撮ってました。



で、
走り出しての

ブルーリーフ!



パンとドリンクを

美味しかった~



次はスグそばの


いつもの吉次園へ








やっぱ

季節限定

桃のスムージーだよね!



このあと


ゆうかファミリーロードへ



サイクリングロードは

やっぱ走りやすい


なんか私が先頭になり


30キロ巡航してたわ。



とにかく、楽しい

ライドでした。



熊本市では

金峰山の峠の茶屋は


サイクリストの聖地なんだろうね



ここで

顔なじみになり


友達が増えていく


職場以外の 友達


良いよな~

ロードバイク乗って

友達増えて


健康第一ですね!








こんばんは!!

☆シリウス☆です。


今日はなおくんもお休みで


車載して


瀬の本高原レストハウス迄


その後は


いつものルートです。




ここからスタートです。


いつものコースだから

いきなり上り(笑)



ここ見晴らしよいのだわ!
上ったからね!



向こうに根子岳がみえてます。

そして毎回の


一瞬だけ、大分県へ


暫くまだまだ上り

下り出してから







ここの道を下りだしたら

対向してきた自動二輪の
男性が

手をふりふりしてくれたから

((ヾ(・д・。)フリフリ

返しました!

嬉しいよなー。


さ、目指すは

ヒゴタイ公園





また、少しのぼり

着いたー







ヒゴタイも咲いてます!



本当は
今年もブルービーに
会いたかったんだけど

探したけど
ブルービーは居なかったわ。

普通のミツバチと
まん丸の蜂とかはいたの。

ブルービーにまた会いにいかなきゃな。

ソフトクリームを食べて



次は
池山水源へ



おなかすいたので

ダベリバへ向かいます。







あか牛のハンバーガーを
食べました!
ドリンクセットです。

ドリンク写真忘れた!

いつもの

焼きアーモンドを

背中のポッケに入れて
持ち帰りです!

やっぱ美味しい。

さ、
ここから
瀬の本高原レストハウス迄
帰りますよ

ずーと
ずーと 上りです!

しれっと8パーセントとか、

あは!

見えてきた
植木のオブジェが並ぶとこ



キリンさんと写真をとるー!




昔、探偵ナイトスクープが
撮影にきたんだよー!(笑)

そんなこんなで

へーこらへーこら
上ります!

着いたー

こんな感じ
20キロないのに、
獲得標高402て!

お疲れ様でしたわ!

夏休み1日目、終了~







こんばんは


☆シリウス☆です。



久しぶりに


地震です!地震です!


アラートが鳴った!


会社は

ブースにはスマホは持ち込みNG


ロッカーに入ってますが

会社許可の スマホから


アラートが鳴り出したの


私は

丁度 受電中で


手上げして、

相手様には保留中


その時だった!


いや。こわい。こわいて、



手上げ対応に来てくれた

男子SVの

Tシャツを思わず掴む(笑)



横揺れ



ぐらぐら!



ごめん。服掴んで、て

言ったら


よかよ!て


(笑)


しかし、


結構揺れた


4階フロアだからか?



揺れ出して止まれば

よいのだが、


更に揺れだしたらさ


めっちゃ怖いよ!


南海トラフ?


くるのか?



わからんね。