産後の体重（2週間経過）☆

結局、12.3キロ増えてしまった体重…。
退院時には－3.4キロ。
産後2週間で－7.5キロまで落ちました(^_^;)

妊娠中より食欲は落ちたけど、ちょこちょこ間食もしてるし、上半身のストレッチを少ししてる以外は特に何もしてません。
これが噂の母乳ダイエットなのかな？

もとの体重までは5キロきったけど、もともと太っちゃった時に妊娠したから…
欲を言えばあと11キロくらい痩せたいなぁ。

体重は戻ってきてるけど、お腹のポヨポヨは健在。
この伸びきった皮はどこまでもとに戻るんだろう？？

とりあえず来週の検診で問題なかったら腹筋鍛えなきゃなぁ(T-T)

どなたかおすすめのダイエットとかあったら教えて下さい(≧◇≦)



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