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![薔薇](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
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優しい休息、芯から休む。
優しい眠りは光のお薬です。
・あなたの心身は、休息を必要としています。芯から休む良質な睡眠をとても必要としています。
・悩みは横に置いて、まずはぐっすりいい夢を見てくださいね。眠りは、スピリチュアル的にとても大切な意味があります。人は、眠ると魂が里帰りします。必要なエネルギーを天界で充電して帰ってきます。ぐっすり眠ると、体も心も魂も運命までもに光が入り、元気になるのです。
・魂がとっても疲れている時は、ネガティブな考えしか浮かびません。くよくよと解決策を考えるより、ふかふかのあたたかいお布団でぐっすり眠ることです。魂に光が充電されると、明るい考えが浮かび、心ひ光がでてきます。眠りには、生命の状況を改善する優しい力があるのです。
・目を閉じて眠りに入るまで、キラキラと輝く優しいピンクの波が、あなたの体の中に心地よく打ち寄せているイメージをひろげましょう。夢を叶える力がついてきます。
![桜](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blacklabrose/4477750.gif)
私が握っている必要のない苦労を手放すことができますように。光の力を送ってください。
![ムーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/supergirl-ebi/4478802.gif)
睡眠って、ホントに大切だと思います。時間よりも質。私も眠りが浅いので、朝はぼーっとしています
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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寝室に気を配るのもいいと思います。カバー類を新調するとか、証明の色を変えるとか、アロマやキャンドルの力を借りるとか、BGMを流すとか…こんなことも結構楽しいですよ
![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
アロマは、ラベンダーがオススメ
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
週末ですので、自分をゆるめて、優しい眠りを自分のために提供してあげてくださいね
![★](https://emoji.ameba.jp/img/user/ic/ictinen-3/4478999.gif)
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![ルナ](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/supergirl-ebi/4478826.gif)
15日(火)が満月ですよ~
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![♡](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/makiwriter/4478224.gif)
今日もキラキラ輝く素敵な1日を
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/vl/vl0c0l/4478517.gif)