『心を静める』です。
心を沈めないと、ささいな事で取り乱し、
キレてしまいケンカになってしまいます。
チッポケな事で思い悩んでしまい
辛く悲しい思いをします。
積もり積もれば大惨事になりかねません。
取り返しのつかない事になってしまいます。
「覆水盆に返らず」です。
事が起こってから事後的に処理するのでなく
事前に予防するのが大切になってきます。
その一つが、『心を静める』です。
心を静める事さえ出来れば、
恐らく人生において大きく“ブレる”ことは
ないと思います。
私は以前「武道」を習っていたのですが、
目的の一つには、やはり『静める』が
ありました。
『強く』なるには、『動じない』ためには
静める事が必要不可欠です。
昔の人達は、命がけで戦っていました。
少しでも判断を誤るとすぐに《死》が
待っていました。
なので、「静める」事をとても大切に
していました。
静めないと死んでしまうからです。
何でもそうみたいですが、
対戦する場合、基本的には
「心が深く静まっている」方が勝利すると
言われています。
「弱い犬ほどよく吠える」という
ことわざがありますね。
「劣等感を持つ人は、威張り散らす」という
意味らしいです。
何となく分かりますよね。
ですから、
感情的になり、吠えてしまったら
弱いのです。
少なくとも、周囲からは
「あの人、弱いなー」
「あの人、ダサいなー」
と何かネガティブな烙印を押されることは
間違いないです。
心を静めるには様々な方法が
たくさんある事と思います。
今日は一つの『考え方』です。
私自身、実践し、道を踏み外しそうになった時、冷静さを取り戻す事ができました。
①全ては自分の責任
（今の自分は自分が選択した事
仕事も学校も友人も恋人も
全ては自分の責任
極端に言えば、会社で知らない人が
泣いていたとしても自分の責任
そう“考える”
なぜなら、他のせいにした時点で
成長はストップするからです。
こう考えた方がメリットが大きいからです。
この考え方に立つと、不満、グチ、文句は
出てこなくなります。
なにしろ、自分のせいなので。
自分のせいだとしたら、
“自分はどうしたらいいのか？”
②相手の立場に立つ
（相手の立場で、相手の現実を想像する）
（人は誰でも必ず、辛い経験をしています。
頑張っていない人は一人もいないと思います。
今、もしかしたらとてもシンドイ状況かも
しれません。
③「ニュートラル」になり、
今後の行動を決める
（他人は動かせない、自分を動かす）
以上のステップになります。
今回は“考え方”でした。
もし機会があれば、使ってみてください。
今日もありがとうございました！