おはようございます
今日は４時ごろセミの声で目が覚めました
「今年は異常な天気だよね」・・・と毎年言っているような気がします。
来年もまた、今年以上に暑くなるのかなぁ
早く八ヶ岳に移りたい たーぼうです。
暑い夏に食べたいスイカ
フルーツアートのステップアップ講座で、
スイカを使ったフルーツアートを作りました。
実の赤と、皮の緑が映えて豪華で素敵な感じです♪
なんとか形にはなっていますが、花びらを作るのが難しかったです
ちょうどもらったスイカが家にあるので
練習しなくちゃ
スイカは、βーカロテンとリコピンが含まれ
これがガン予防や生活習慣病予防に効果を発揮するそうですよ
。
ある本によると、
と食べ合わせによって相乗効果が
ぶどう
やソーダ
とで、利尿作用・腎臓病予防
レモン
や赤ワイン
とで、美肌づくり・疲労回復 など・・・
スイカソーダー
なんかはさっぱりしそうですね
でね～、
大豆
やごま
、しらす干し
で、老化予防・骨粗しょう症予防
しらす干しとスイカってどうやって食べよう
・・・って、無理に一緒に料理することはないか
海の家とかにありそう？
しらす丼
とカットスイカ 
ぜひ、しらす干しを食べた時には、デザートでスイカをどうぞ
極めが細かくふんわり柔らか一級品！極上しらす干し「1kg入り」
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