こんにちは！
ツキです🌙
温泉で
明らかに自分より年下の
中学生くらいの子に
胸二度見された
って
経験ありませんか？
顔も下半身も大人なのに
胸だけが中学生以下…
胸がないのは認めるけど
二度見されることほど
恥ずかしいことないですよね
そこで今日は！
温泉で二度見してきた
ヤツらを見返そう
プロジェクト！！
この記事を読めば
1日たった5分で美胸が手に入り
温泉で痛い目線を浴びることなんて
無くなります！
コンプレックスが気にならないので
今まで以上に温泉を
堪能できるようになるでしょう
この記事を読まなかったら
いつどこの温泉にいっても
周りから「胸ちっちゃ！」という
冷たい目線を浴び続けることに
なるでしょう
周りからの視線が気になって
大好きだったはずの
温泉に行きたくない
となってしまうかもしれません！
どうせ二度見されるなら
美胸で二度見
されるようになりたいですよね♪
そんなあなたに今回お伝えする
育乳法は
ズバリ！
おっぱい剥がしです
お風呂に浸かりながら
1日5分を続けることで
バストアップします！
貧乳の原因のひとつに
胸まで栄養が届いていない
ことが挙げられます
前回までに
胸の土台である胸筋を
ほぐし方について
お伝えしましたが
胸筋をほぐすだけでは
まだ不十分なのです
筋肉がほぐれても
おっぱい自体が
胸筋に張り付いたままでは
血液循環が悪くなり
酸素と栄養が筋肉まで
運ばれなくなります
栄養不足の筋肉は
固くなって萎縮してしまいます
それだけでなく
血液循環が悪いと
老廃物が蓄積してしまいます
つまり
胸筋や骨に張り付いたおっぱいを
剥がしてあげることで
おっぱい自体を柔らかくする
ことが必要なのです
それではここから
具体的なおっぱい剥がしの
やり方をお伝えします！
step1
外側から引き上げる
右手で左胸の外側から
鎖骨の中心に向かって
おっぱいを引き上げる(60秒）
step2
下から持ち上げる
右手で右胸を下からすくい
上に持ち上げる（60秒）
左胸も同様に行う
step3
揺らす
両手で胸を下からすくい
揺らす(60秒)
以上です！
身体が温まっているため血行が良い
お風呂の時間にすると
より効果的です
もう一度おさらいします
①外側から引き上げる
②下から持ち上げる
③揺らす
この３stepです！
それでは今すぐ！
上の3stepを
スクショ・保存！
今日のお風呂の時間から
実践しましょう！
最後までご覧いただき
ありがとうございました！
ツキ🌙