去年の春に何事に対しても無気力になりました。
医師には軽度の鬱病であると診断されました。

今またあのときと同じような気持ちの沈み具合・無気力加減ですが
原因よくわかりません。
対処のしようもありません。
とりあえず、嫌な気持ちの原因を少しずつ明らかにして排除していこうということで
たくさんのものを止めています。
ご迷惑おかけしてすみません。

負担に思うなら自分から消えてしまえばいいのですが、内心を書き散らすこと・読んでいただくことで結構救われているところもあるので、これはやめられそうにないです。

今自分がどうしたいのかが本当にわからなくて、眠るの怖いし夢見るの怖いし、何をしていても気持ちが晴れないし、弱音は吐きたくないのですが。

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今日は、なんで私の町にはカフェのひとつもないんだろう、どっかにはあるはずやわーと思い立って学校から自転車で旅立ったのですが、何も見つけられず結局コンビニでミルクティー買って帰りました。腹出るよ。
食べることも買うことも煩わしいのに、状況をなんとかしようとしてとりあえずおいしそうと思えたものを買ってみました。
肥える自分に嫌悪感が増すだけでした。

あーあ、私は遊ぶことだけ、それだけのために今は堪えられるなー。
どうしよう。怖いなぁ。