否定と肯定とは・・・？

『自分を肯定する』

これって、どういう事だと思いますか？
メイクレッスン終わってから、ランチ中でのお話。
自分を肯定すると、色んなものの見方が変わってきたって。
肯定するって、どういう意味だろ？

否定の反対、肯定。

否定はどういう意味？

デジタル大辞泉の解説

［名］(スル)
１そうではないと打ち消すこと。また、非として認めないこと。「うわさを―する」「暴力を―する」⇔肯定。

その反対が肯定

［名］(スル)
１そのとおりであると認めること。また、積極的に意義を認めること。「現世を肯定する」⇔否定。
２論理学で、ある命題の主語と述語の関係が成立すること。また、その関係を承認すること。⇔否定。

つまりは、自分のいいところ、悪いところなんて区別しないで
全てを認める。受け入れる。
区別しないってところにキーポイントがあるのかも？と
咲田は感じたんだけども(^^ゞ
なので、自分を認めて、肯定して、自分へ愛情が持てる。
そういう事なんじゃないかと。

そのとおりであると認めること

・上手く料理が上手く出来ないのもわたし
・掃除がうまく出来ないのもわたし
・早起きが苦手なのもわたし

反対に・・・。
・人を元気に出来るのもわたし
・手先が器用なのもわたし
・直感がいいのもわたし

もう、プラスもマイナスもない。
それがありのままだけど、ありのままでは前進は出来ない。
・人を元気に出来るから何しよう
・手先が器用だから何しよう
・直感がいいから何しよう

マイナスと思われる方も
・上手く料理が出来ないから、簡単にしかも美味しく出来るレシピをみよう
・掃除がうまく出来ないけど、ぞうきん掛けは力入れよう
・早起きが苦手なら、そのようにスケジュールを組もう

「出来ない」「ダメだ」って否定するより
肯定することは、自分へ愛情を注ぐのではないかと。

そのとおりであると認めること

まずは、ご自分へ愛情たっぷりと♡
ただ、これ自分で出来ない人もいてるようで。
その時は、人の手を借りるこをもいいのでは？

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