バド

今日はバドミントンの日でした。


久しぶりに会う人もいまたした



足を痛めてから、治ってはいるんですが、試合はちょっとまだ怖くてしていません。




でも動くと汗をかいて運動したなって実感しますね。



一週間に一回でも運動はいいですね