だいたい7時間くらい睡眠しないと次の日はだるいです
いつも目覚ましはかけないで同じ時間に目が覚めます
目覚ましの音も嫌いなんです。音に敏感で部屋に時計も置いてないです
カチカチの音が出ると寝れなくて・・・。
だから携帯の音も消しちゃいます
睡眠は邪魔されたくないですよね。。。

いつも目覚ましはかけないで同じ時間に目が覚めます

目覚ましの音も嫌いなんです。音に敏感で部屋に時計も置いてないです

カチカチの音が出ると寝れなくて・・・。
だから携帯の音も消しちゃいます

睡眠は邪魔されたくないですよね。。。