豆乳

半年前からきなこや黒ゴマを混ぜて飲んでました

しかし、胸が痛い感じ。



調べたらあまり飲み過ぎもよくないとか。

飲み過ぎるくらいは飲んでないんですが、豆乳のせいかもと思い飲むのを止めました


エストロゲンが増えてしまうそうです。豆乳は女性ホルモンと似てる成分みたいです


なんか怖いですね



体にいいものだと思って飲んでもかえって悪くしたりするんだもんね


今年早く終われー