寝るとき

電気を消して真っ暗にして寝るか、豆電気だけつけて寝るかどちらですか



私は最近真っ暗でも寝れるようになりました


前は真っ暗にすると怖くてだめでした。


夏に部屋の模様替えをベッドの位置を変えたんです。

真っ暗にしてカーテンを開けたら月明かりで部屋が明るくて、とても綺麗で


それから暗くして寝るようになりました。

オヤスミ