とりあえず、今日からSTART！
メモ程度に今の状況報告を笑
体重
55.3kg
ウエスト(へその所)
69cm
ウエスト(1番細い所)
65cm
太もも
59cm
膝上
39cm
ふくらはぎ
36cm
はい。笑
これが２月までに変わってくれるのでしょうか笑
測るのが楽チンなウエストは
途中経過を時々載せますね！
そーそー！
コアリズムの基本プログラムにハマっちゃって、なんと毎日続いてるとゆー笑
そして、食べる時ルールも決めて、
楽しみながら痩せようと思います笑
あと、
体重は、なるべく計らず、
しっかり運動していきたいと思います！！
では！
GOOD NIGHT