cocoaのブログ

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今日の体重 52.9Kg

ナイフとフォーク朝ごはん食パン
なし

ナイフとフォーク昼ごはんラーメン
ざる蕎麦
納豆
いちご
ポテト

ナイフとフォーク夕ごはんおにぎり
前菜
パスタ
パン
ジュース
牛乳

夜は外食。今日は食事はポテト食べ過ぎちゃったけど、1日のスケジュールとしてはなかなか充実。勉強もできた~。
今日から女の子の日に。浮腫みがこれから減っていくぜっグッド!グッド!