みなさん、こんばんは！癒しの鬼
ムーだよ！
今日の記事はいつもと
趣向が全く違うけど
今日も読んで頂けたら
ムー幸いですむ！
さて、何が違うかというと
・・・
実は前々回に本当はダイエットの話を書こうと思っていたんだけどね、
ランディが急にあんな事になったから・・・。
ランディ「みなさん、すいませんパオォ・・・」
まぁまぁ、仕方ないむ。でものはれものところ構わずって言うむ。
気にするなむ。お前のせいじゃないし、本当は・・・。
（ただ忘れてただけ。）
その時に本当は話すはずだったのを今日はなそうと思いますむ！
みなさん、ご存知の通りムーはいつもいつもスイーツ食ってるむね？
そこで気になるのが「肥満」ですむ。
ムーが紹介してるスイーツなんて、ムーの食べてるスイーツのごく、
本当にごく一部でね。多分、カロリー総摂取量はハンパないむ。
まぁ「肥満」になるのも当たり前といえば当たり前。
だって当初のこのブログの目的はダイエットだったからね。うちの会社
にはジョーバと呼ばれるダイエット器具があってね、
これ↓
これでどれぐらい痩せる
かって言う本当の日記
つまり本来で言う
ブログにするつもり
だったむ。
何故か今はグチャグチャ
な内容になってしまった。
結果なんだけど１０キロ減量に成功したむ。
もちろんブログはじめたのが去年の１０月の頭くらいだったから
４ヶ月かかったけどね。正月サボったから正確には８キロ位に
なっちゃったけどね。
そこでね、ジョーバすごい！って思うでしょ？
けどね、これだけじゃなかったむよ。そこで今日の本題。
ムーが最初の画像で右手に持ってるペットボトル、これに秘密が
あるむ！その名も・・・
サントリー
黒烏龍茶
ですむ！そう、あの中国人のオッサン達が円卓かこんで脂っこい物を
食いながら歌うあのＣＭで紹介されてる商品ですむ。
昔から烏龍茶はダイエット効果があるとは聞いていたからこれに注目
してね。ちなみに烏龍茶がなんでダイエット効果があるかというとね、
大雑把に言えば、
●食べた脂の吸収を抑える。
この点らしいむ。つまりこれをガブガブ飲めば今ついてる脂肪を落とす
って意味ではないですむ。これから付くであろう脂肪になるであろう油
を抑えるって物ですむ。
ムーはスイーツに関してうるさいのみなさん知ってるむよね？
ケーキとかも動物性油をつかってるケーキをバクバクくうから
これが発売された時は正に朗報だったむ！
ジョーバ単体ではね、実は５月間やってて効果があんまりね・・・。
だってさ、ジョーバやるでしょ？すると猛烈に甘いものとか異常に食いた
くなるむ・・・。やっぱりエネルギーは消費してるんだろうね。それで
腹減るからがっつりお菓子食う。はい、意味ありません状態になる。
そこでお菓子を食う時にはこれと一緒にね。もちろんご飯を食う時も。
その話が１０月で本気になってジョーバでの運動とこのお茶作戦で
ダイエットするとね、アラ不思議１０キロの減量に成功！
興味湧いたでしょ？
注意点としてはさっきも書いたけど脂肪を溶かす効果じゃなくて
抑える効果があるってことだから油ものを食べてる最中、もしくは
直後に飲まないと意味ないらしい。
あと、あくまで油を抑えるだから炭水化物が原因での場合は期待した
効果はでないと思いますむ。
なんでこんな話をしたかというとね、ムー所属のはたやん会の
メンバーさんがダイエットに良い方法はないか？みたいな問いかけ
してたのでね。それで思い出したむ。このブログの初期の目的を。
まぁ、その時のコメントにはダイエットに王道なし！みたいなこと書いた
んだけど、やみくもに運動しても痩せなかったなぁって思いだしてね。
ムーの経験からしてリバウンドしないダイエットはやっぱり
１、程よい運動。
２、摂取カロリーを抑える。
しかないむよね。けど２の抑えるはお菓子大好きなムー的にはかなり
厳しかったから食べても油の吸収を抑えてくれるこのお茶は正にムー
にとっての救世主だったむね。
この点について社長は理解がなくてこまっちゃうむ。すぐ納豆だのりんご
だのにとびつく。烏龍茶もキライだから飲まないし・・・。
ちなみに食って痩せるとか考えないほうがいいと思うむよ。栄養学の
権威が新聞で書いていたけど、
「食べて本当に痩せるなら、それは毒です。」
って書いてたけど本当、その通りだと思いますむ。やっぱり地道な努力
しかないむよね～。ま、今回紹介しているこのお茶はその点においても
矛盾はしていないと思うから運動しても痩せないなぁ～って人は試して
みては？そういう人ってムーもだけど、なんだかんだ動いた分だけ
食ってるむ(・∀・)気づいてないだけかもよ！
ちなみに体質の問題も食生活の違いもあるから絶対なんて口がさけても
いえないけど、効果ないとかのクレームはサントリーにどうぞですむ！
あ・く・ま・で、ムーの話だから・・・。
うさんくさい話が流行ってる今時期だからあえてここの所を強調して
おきますむ！（テレビも捏造する時代だからね・・・）
本当はこの話、こんなに長くなるハズじゃなかったんだけどすごい長く
なってしまったむ・・・。今回、たまりにたまったバトンをやろうと思った
んだけどこりゃ次回に・・・。一つに記事では長すぎだからね！
じゃまた会おう！