魚座満月

　過去の傷を手放し
　自分らしく最高の人生を生きたいあなたの
　夢次元メモリーオイル講座


　　こんにちは　

　　青依憬惟子(あおい けいこ)です｡　　


今日は魚座満月

こだわりや執着の解放 !
過去の嫌なこと
忘れたいことを手放し

新しいもの
新しいことを始める

アンシエントメモリーオイル
魚座のご紹介
　オイルの中身はーーー
　オイル　ラベンダー　スイレン
　ハーブ　レモングラス
　石　ブルーレース　メノウ

　精神安定　リラックス　解放
　ありのままを受け入れる
　肩の力が抜け心が安定
　そんなオイルです

　あなたがますます魅力的で

　幸せになることを

　私はいつも応援しています｡


　いつもありがとうございます。

　そして、今日もありがとうございます。



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　自分が嫌いだった‼️

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　夢次元メモリーオイル講座


　　こんにちは　

　　青依憬惟子(あおい けいこ)です｡

　入院をして
　少し自分を見つめ直しました

　ずっと
　自撮りをして微笑んでいるひとが
　うらやましいと思っていました


　もっと言うと
　ナルシスト‼️
　って思っていた時期も
　あったなー😢


　私、自分が好きではなかったんです！
　好きでない自分を
　自撮り？


　出来ない！って
　まあ
　しなくてもいいんですが・・


　でもね😃
　自分を自分で誉めているうちに
　好きでない自分も
　いとおしくなってきて

　そのうちに
　なんだか
　きつく縛っていた紐が
　スルスルってほどけた感じで

　
　嫌なところも自分
　見ないふりしないで
　そんな自分もあるさー

　って
　急に思えてきて

　
　今さらですが
　初自撮りに挑戦しました






　


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自分で自分を誉めること

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　　こんにちは　

　　青依憬惟子(あおい けいこ)です｡



　入院していました😢

　自分で病気を引き寄せて
　しまったようです😅

　
　忙しくて
　自分と向き合う
　時間も無く

　
　食べるときは
　よく噛まず飲んでいた😅


　吐血して
　倒れて
　救急車🏥🚑で
　病院に運ばれました😅


　入院しよく寝ました
　そして
　自分と向き合う時間が持て

　
　気付く事が
　出てくる出てくる

　
　一番の気付きは
　自分を大切にしていなかった
　自分を誉めること
　してなかった！

　ここのところ
　ドーンと
　思い悩むことがあって
　それも
　いくつか重なって
　来ていて

　自己肯定感も低くなり
　自分と向き合うこともなく
　睡眠時間少なく
　食事は飲む⁉️


　引き寄せてしまった
　要らないもの


　ということで
　入院中
　よく寝る
　よく噛む(お粥は形がなっっかたので
　飲みましたが・・)
　自分と向き合う！

　そして
　自分を誉める‼️

　私って凄い⤴️⤴️
　気付いてしまった
　自分で自分を誉めること❗


　自己肯定感上げるには
　どうすればいいか！


　自分で自分を誉める
　自分で自分をはぐする

　運がいまいち上がらない人は
　誰かに誉めてもらうのを
　待ってます

　誰かに認めてもらうのを
　期待しています

　誰かが何とかしてくれないか
　誰かが助けてくれないか


　ずっと
　待っていることが多い❗


　そのカラを自分で破って
　外に出ていくには


　自分で自分を誉めること‼️
　私って凄いね😊
　私ってえらいね

　って
　こんな感じ😆
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やっぱりできない・・　と思ってしまうのは

　過去の傷を手放し
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　　こんにちは　
　　あおい けいこ ( 青依憬惟子 ) です｡



　やろうと思っていても
　出来ない❗

　そんなことってないでしょうか？


　始めたからには
　ちゃんと成果を出したい！


　自分で決めたルールは
　守らなくちゃいけない！


　完璧主義的な考えで
　何度か挑戦しても
　上手くいかない😢

　
　一度つまずくと
　自己否定が始まり
　

　出来ない！
　ああー　またダメだ！
　自分は意思が弱い！
　何で続けられないんだろう？
　

　と
　失敗に引きずられ
　せっかく始めたものを
　やめてしまう😢
　
　
　
　そんな何か
　つまずくいたとき
　問題と向き合ったとき


　出来るために
　達成するために
　こうすれば上手くいくはずと
　こんな考えを実行すれば
　自信が持てる

　
　クリアしやすい
　小さなステップを
　一つだけでなく
　いくつか用意します！


　出来そうなことから
　成功したという
　成功体験を得ます❗


　目標を達成する
　何かを成し遂げる

　それによって
　自分は達成できるんだと
　信じられる
　状態になります
　
　
　勇気を持てるようになりますね😉

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　そして、今日もありがとうございます。

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　月光浴


　過去の傷を手放し
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　　こんにちは　

　　青依憬惟子(あおい けいこ)です｡

　今日は
　射手座満月🌕でしたね
　(朝でしたが・・)


　しかもローズムーン😆
　ストロベリームーンとも言う
　ピンクがかった月💕
　
　何とも
　女性っぽい✨
　綺麗な色
　周りの雲がピンクになっている😆

　少し私も
　美意識持ちたいなと
　月光浴しています

　
　一緒にお財布も
　月光浴😁
　

　そしてもちろん
　ムーンウォーター
　作ってます💕


　ちょっと冷たい風が
　気持ちがいい

　




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　いつもありがとうございます。

　そして、今日もありがとうございます。



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