モヤモヤした気分から抜け出すには！


　自分らしく最高の人生を生きたいあなたの
　夢次元メモリーオイル講座


　　こんにちは　

　　青依憬惟子(あおい けいこ)です｡

　そう
　なぜ、気持ちが落ち込んでしまうのか？

　どうしてネガティブに物事を
　受け止めてしまうのか？

　なぜ、あの人のひと言が気になって
　モヤモヤとした気分になってしまうのか？

　
　今の自分を知り
　自分自身の現在地を知るって
　大切なことですね。


　その上で
　そこにいる自分を受け入れる
　
　まずは
　人と比べない！
　あの人と比べない！


　自分のポジティブな点と　
　ネガティブな点も受け入る
　
　

　何が心をふさいでいるのか？
　どう改善したらいいのか？



　あの人は出来ているのに
　私は・・・


　そんなとき無理はしない
　シンプルに無理のない
　目標を立てて
　一つ一つ問題をクリアしていく
　スモールスッテプですね😊


　小さな、小さな一つなら変えられる！
　それが
　自信につながります✨

　
　そんな小さなこと
　それが
　自分の人生は変えられる！
　今の情況は変化する！


　スモールスッテップで
　一歩進めた自分を

　自分に○
　自分を肯定すると
　ますます
　自己肯定感が上がりますね😊
　
　興味のあるかたは↓



　あなたがますます魅力的で

　幸せになることを

　私はいつも応援しています｡


　いつもありがとうございます。

　そして、今日もありがとうございます。

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